SPONSER
Palautusjuomajauhe Sponser Pro Recovery suklaa 800g
Palautusjuomajauhe Sponser Pro Recovery suklaa 800g
Pro-tason palautusjuoma
Pro Recovery on proteiinijuoma, jota vaativat voimakestävyys- ja kestävyysurheilijat tarvitsevat. Ainutlaatuinen yhdistelmä 8 korkealaatuista eri proteiinia, nopeasti ja hitaasti imeytyvää, peräisin herasta, munasta ja kaseiinista – ihanteellisessa 1:1:1 yhdistelmässä. Lisätty myös kolostrumia ja peruna-muna-hydrolysaattipeptidejä lihasten nopean palautumisen parantamiseksi ja tukemiseksi. Tuotteen proteiinien ja aminohappojen koostumus on valittu kestävyysurheilijoiden tarpeita silmällä pitäen, jotta immuunijärjestelmän vastustuskykyä vahvistetaan, palautumista nopeutetaan ja yleistä tehokkuutta parannetaan. Proteiinit on yhdistetty pitkäketjuisiin tärkkelyspohjaisiin hiilihydraatteihin tasaisen ja pitkän energiavirran saavuttamiseksi. Lisätty useita aminohappoja, kuten l-leusiini ja l-glutamiini, sekä kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä energian ja proteiinien aineenvaihdunnassa.
Hiilihydraattien ja proteiinien erityinen koostumus varmistaa lihasten mahdollisimman nopean palautumisen. Proteiinien päivittäinen tarve on 1,2 - 2,0 g proteiinia kehonpainokiloa kohti, riippuen fyysisestä aktiivisuudesta.
Edut:
- Korkealaatuiset proteiinilähteet, sekä nopea että pitkäaikainen saatavuus.
- Suklaanmakuinen - 44% proteiinia ja 44% hiilihydraatteja - ilman keinotekoisia makeutusaineita.
- Sopii valmistettavaksi vedellä.
Käyttö: Juoman valmistamiseksi liuotetaan 40 g jauhetta (2 mittalusikallista) 250 ml:aan vettä. Optimaalisen palautumisen saavuttamiseksi juo valmis seos 30 minuutin kuluessa rasituksen jälkeen. Lihasten tukemiseksi ja lihasmassan lisäämiseksi juo 1-2 annosta päivässä aterioiden välillä, noin 1 tunti ennen harjoittelua. 1 mittalusikka = 20 g.
Pakkaus: Purkki - 800 g.
Maku: Suklaa.
Ainesosat: Proteiinijauhe 50% (proteiini-isolaatit ristivirtauksen suodatuksesta [hera, maito], muna-albumiini, proteiini-isolaatit [kaseiini, hera, peruna, muna]), sakkaroosi, fruktoosi, aminohapot 4% (l-leusiini, l-glutamiini), nautaeläinkolostrum 3,5%, aromiaineet, 2 kivennäisainetta (natriumsitraatti, magnesiumlaktaatti), vaniljauute 1%, karamellijauhe, 10 vitamiinia (askorbiinihappo, nikotiiniamidi, alfatokoferoliasetaatti, kalsiumpantotenaatti, pyridoksiinihydrokloridi, riboflaviini, tiamiinimononitraatti, foolihappo, biotiini, syanokobalamiini).
Analyysi:
| Analyysi | 100 g | 1 annos = 40 g jauhetta + 250 ml vettä |
|---|---|---|
| Energia kJ(kcal) | 1480 (350) | 595 (140) |
| Proteiinit | 50 g | 20 g |
| Hiilihydraatit | 36 g | 15 g |
| Rasva | 0,5 g | 0,2 g |
Vitamiinit:
| Vitamiini | % SPA | % SPA |
|---|---|---|
| E | 6,0 mg 50% | 2,4 mg 20% |
| C | 40 mg 50% | 16 mg 20% |
| B1 | 0,6 mg 50% | 0,2 mg 20% |
| B2 | 0,7 mg 50% | 0,2 mg 20% |
| Niasiini | 8,0 mg 50% | 3,2 mg 20% |
| B6 | 0,7 mg 50% | 0,3 mg 20% |
| Foolihappo | 100 µg 50% | 40 µg 20% |
| B12 | 1,2 µg 50% | 0,5 µg 20% |
| Biotiini | 25 µg 50% | 10 µg 20% |
| Pantoteenihappo | 3 mg 50% | 1,2 mg 20% |
Kivennäisaineet:
| Kivennäisaine | % SPA | % SPA |
|---|---|---|
| Kalsium | 520 mg 85 % | 208 mg 26 % |
| Magnesium | 65 mg 17 % | 26 mg 7 % |
| Fosfor | 360 mg 51% | 144 mg 21% |
| Rauta | 7 mg 71% | 2,8 mg 20 % |
| Sinkki | 10 mg 100 % | 4 mg 40 % |
| Kalium | 1100 mg | 440 mg |
| Natrium | 650 mg | 260 mg |
| Kromi | 25 µg 63 % | 10 µg 25 % |
Muut:
| Aine | Määrä 100g | Määrä annoksessa |
|---|---|---|
| l-karnitiini | 250 mg | 100 mg |
SPA - suositeltu päiväannos. BCAA (l-leusiini, l-valiini, l-isoleusiini) 245 mg/g proteiinissa.
Aminohappojen pitoisuus 100 g puhtaassa proteiinissa:
| Välttämättömät aminohapot | Määrä | Vaihdettavat aminohapot | Määrä |
|---|---|---|---|
| Histidiini | 2,2 g | Alaniini | 4,2 g |
| Isoleusiini | 5,3 g | Arginiini | 3,6 g |
| Leusiini | 13 g | Asparagiinihappo | 9,2 g |
| Lysiini | 7,4 g | Glutamiinihappo glutamiinin kanssa | 21 g |
| Metioniini ja kysteiini | 4,6 g | Glysiini | 2,2 g |
| Fenyylialaniini ja tyrosiini | 8,2 g | Proliini | 6,5 g |
| Treoniini | 5,1 g | Seriini | 5,4 g |
| Tryptofaani | 1,5 g | ||
| Valiini | 6,2 g |