Energiapatukat ja proteiinipatukat urheiluun

Energiapatukat sisältävät yleensä runsaasti hiilihydraatteja, jotka auttavat täydentämään energiavarastoja pitkien harjoitusten ja kilpailujen aikana. Ne kulkevat helposti mukana ja ovat vaivattomia nauttia myös liikkeellä ollessa, joten ne sopivat erityisen hyvin kestävyysurheiluun.

Proteiinipatukoissa on enemmän proteiinia, ja ne sopivat hyvin harjoittelun jälkeen tai välipalaksi päivän aikana. Proteiini tukee lihasten palautumista ja ylläpitoa, minkä vuoksi proteiinipatukka on käytännöllinen valinta aktiivista elämäntapaa noudattavalle.

Sopivaa patukkaa valittaessa kannattaa huomioida sen ainesosat, energiasisältö, proteiinimäärä, maku ja käyttötarkoitus. Valikoimassamme on laadukkaita energia- ja proteiinipatukoita tunnetuilta urheiluravintomerkeiltä SPONSER ja NUTREND.