Garmin Venu 4 – 41 mm, Lunar Gold, Bone-silikoniranneke

Garmin Venu 4 – 41 mm, Lunar Gold, Bone-silikoniranneke

LÖYDÄ TERVEEMPI SINÄ

Venu 4 -GPS-älykello tarjoaa kehittyneet terveys- ja kuntoiluominaisuudet, jotta ymmärrät kehoasi paremmin ja teet terveellisempiä valintoja.

• KIRKAS JA VÄRIKÄS 1,2″ AMOLED-NÄYTTÖ

• AKUN KESTO JOPA 10 PÄIVÄÄ ÄLYKELLOTILASSA

• KEHITTYNEET TERVEYS- JA KUNTO-TOIMINNOT

• KEVYT 41 MM METALLIRUNKOINEN KOTELO

• TOIMII GARMIN CONNECT™ -SOVELLUKSEN KANSSA iPHONE®- JA ANDROID™-PUHELIMISSA

• KIRKAS LED-TASKULAMPPU

24/7 TERVEYSSEURANTA

Etene kohti terveempiä tapoja monipuolisella seurannalla, kuten Body Battery™ -energia, stressi, Pulse Ox1 ja naisten terveys (mm. jälkikäteen määritetyt ovulaatioennusteet2) ym.

KEHITTYNYT UNISEURANTA

Saat unipisteet ja henkilökohtaista ohjausta siitä, paljonko unta tarvitset ja miten parantaa sitä. Seuraa myös univaiheita ja torkkuja sekä katso tunnuslukuja, kuten HRV-tila ja ihon lämpötila3. Unen säännöllisyys auttaa ymmärtämään vuorokausirytmiäsi.

TERVEYDEN TILA

Saat ilmoituksen, jos mittarit — syke, HRV, ihon lämpötila3 ja Pulse Ox1 (unen aikana) — poikkeavat tyypillisistä arvoistasi. Muutokset voivat liittyä rasitukseen, ympäristöön, stressiin, alkoholiin, mahdolliseen sairauteen ym. (beetassa4).

HARJOITTELUVALIKKO

Seuraa liikuntaa yli 80 esiladatulla GPS- ja sisälaji-sovelluksella. Saavuta tavoitteet Garmin Coach -ohjelmilla juoksuun, pyöräilyyn, voima- ja kuntotreeniin — osa mukautuu terveys- ja kuntotietoihisi. Tai seuraa päivittäisiä henkilökohtaisia treenisuosituksia.

ELONTAPOJEN LOKI

Tallenna mukautettuja tai valmiita tapoja (kuten kahvi ja alkoholi) ja katso Garmin Connectissa, miten ne vaikuttavat uneen, stressiin ja HRV:hen3.

ARKIPÄIVÄN HYÖDYT

Kirkas LED-valo auttaa, kun tarvitset valoa. Puhelimeen yhdistettynä voit soittaa ja vastata ranteesta. Voit käyttää äänikomentoja kellossa tai puhelimen avustajaa tekstivastauksiin ym.

BODY BATTERY -ENERGIA

Seuraa energiatasoja koko päivän — tiedät milloin olet ladattu tai tarvitset lepoa.

HRV-TILA

Ymmärrä kokonaisterveyttä unenaikaisen sykevälivaihtelun avulla.

GARMIN ECG -SOVELLUS

ECG5 tallentaa sydämen sähköistä toimintaa ja analysoi eteisvärinän (AFib) tunnistamiseksi.

ÄLYHERÄTYS

Herättää lempeästi optimaalisena ajankohtana, jotta olisit virkeämpi.

AAMURAPORTTI

Heti herättyäsi näet yhteenvedon unesta, palautumisesta, kalenterista, syketilasta ym.

ILTARAPORTTI

Valmistaudu huomiseen — yhteenvedossa unentarve, treeni, sää ja tapahtumat.

RANNESYKEMITTARI

Jatkuva sykemittaus ja hälytykset korkeasta/matalasta sykkeestä3.

KUUKAUTISKIERRON SEURANTA

Seuraa kiertoa tai raskautta ja saat vinkkejä liikuntaan ja ravintoon. Unenaikainen ihon lämpötila parantaa ennusteita ja jälkikäteen ovulaatioennusteita.

HEALTH SNAPSHOT

Tallenna kahden minuutin terveysnäytteet ja jaa raportti lääkärille.

HENGITYKSEN VAIHTELU

Pulse Ox auttaa ymmärtämään unenaikaisia hengitysmallien muutoksia.

MEDITAATIO

Vähennä stressiä ja ahdistusta ääniopastetuilla harjoituksilla.

AIKAVYÖHYKENEUVONTA

Vähennä aikaerorasitusta valolle altistumisen, unirytmin ja treenien ohjeilla.

HARJOITUKSEN VAIKUTUS & PALAUTUMINEN

Ymmärrä treenin vaikutus kehoon ja palautumiseen.

TRAINING READINESS

Herää valmiuspisteisiin unen, palautumisen ym. perusteella.

TRAINING STATUS

Katso onko treeni tuottavaa, ylläpitävää vai kuormittavaa.

KUNTOIKÄ

Kuntoikä arvioi kunnon suhteessa biologiseen ikään.

Pyörätuolitila

Seuraa päivittäisiä työntöjä3 ja käytä pyörätuolille suunnattuja hälytyksiä, lajeja, harjoituksia ym.6

VOIMAHARJOITTELU

Kehitä suorituskykyä profiileilla, kohdistetuilla ohjelmilla ja treeneillä — seuraa toistoja, sarjoja ja lepoa.

HARJOITUSTEN LUONTI

Luo vaiheittaisia harjoituksia yli 1600 liikkeestä Garmin Connectissa ja lähetä ne kelloon.

ANIMOIDUT HARJOITUKSET

Paranna kuntoa ladattavilla animoiduilla HIIT-, cardio-, voima-, jooga-, liikkuvuus- ja Pilates-treeneillä.

YHDISTETYT LAJIT

Seuraa useita lajeja yhden treenin aikana — vaihda lajin välillä lennossa.

GOLF

Etäisyydet viheriölle, layupit, esteet ym. yli 43 000 kentällä.

MONIKAISTAINEN GPS

Huippuluokan paikannus ja akunkesto SatIQ™-tekniikalla.

JUOKSUDYNAAMIIKKA RANTEESTA

Näe askeltiheys, askelpituus, maakosketusaika ym.

JUOKSUVIRTA RANTEESTA

Seuraa tuottamaasi tehoa energian ja vauhdin hallintaan.

REITTIEN OHJEET

Luo tai etsi reittejä Garmin Connectissa (tai synkkaa muista sovelluksista) ja saat käännös-ohjeet.

RATAVUOROT

Tarkat ratakierrokset metreinä ympäri maailman.

PACEPRO™

Suunnittele kisavauhtistrategia GPS-ohjeilla.

TRIATHLON & MULTISPORT

Tallenna vaihdot automaattisesti triathlonissa, duathlonissa, SwimRunissa tai omissa yhdistelmissä.

RINKKAKÄVELY

Erikoisprofiilissa voit syöttää rinkan painon.

GARMIN CONNECT

Näe terveystiedot, pidä yhteyttä ystäviin ja paljon muuta.

CONNECT IQ™ -KAUPPA

Lisää kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia paritettuun kelloon.

ÄLYILMOITUKSET

Parita iPhoneen tai Androidiin ja saat sähköpostit, viestit ja ilmoitukset kelloon.

VASTAA RANTEESTA

Lähetä pikavastauksia kellon näppäimistöllä (Android tai Garmin Messenger™).

KUVAT KELLOSSA

Androidilla voit katsoa vastaanotetut kuvat kellossa.

MUSIIKKI

Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify/Deezer-tililtä ja kuuntele ilman puhelinta (tilaus vaaditaan).

GARMIN PAY™ -LÄHIMAKSUT

Maksa nopeasti tuetuilla palveluilla.

TURVALLISUUS JA SEURANTA

Tapahtumassa kello voi lähettää viestin sijainnillasi8 — tai lähetä käsin, jos tunnet olosi turvattomaksi.

GARMIN SHARE

Jaa sijainteja, reittejä ja harjoituksia helposti yhteensopiviin Garmin-laitteisiin.

GOOGLE MAPS™ -SOVELLUS

Hae ohjeet kävelyyn, juoksuun tai pyöräilyyn. Aseta kohde Android-puhelimen Google Mapsissa ja seuraa ohjeita ranteesta.

KELLONÄYTÖN MUKAUTUS

Valitse kellotauluja, muokkaa tietoja ja värejä — tietokentät voi myös lukea ääneen.

KIRJAINKOOT

Säädä tekstin kokoa paremman luettavuuden vuoksi.

VÄRISIIRTO

Vaihda kellotaulun sävyä (punainen/vihreä/oranssi tai sinisen valon suodatin) yö-näön säilyttämiseksi ja unen häiriöiden vähentämiseksi.

VÄRISUODATTIMET

Näyttötilat — harmaasävyt, punainen/vihreä, vihreä/punainen tai sininen/keltainen — auttavat värisokeuden muodoissa.

AJASTIN JA SEKUNTIKELLO

Arjen tarpeelliset työkalut ovat mukana.

KESKITTYMISTILAT

Mykistää ilmoitukset automaattisesti unen tai aktiviteettien aikana — tiloja voi räätälöidä.

KALENTERI

Näe tulevat tapaamiset puhelimen kalenterista.

PAKKAUKSEN SISÄLTÖ:

• Venu 4 – 41 mm
• Lataus-/datakaapeli
• Dokumentaatio