Garmin Enduro 4 on ultrasuorituskykyinen GPS-älykello, jossa on aurinkolataus, titaaninen kehys, safiirilinssi, LED-taskulamppu ja edistyneet harjoitustyökalut.
A NEW EPIC AWAITS
Ultrasuorituksiin suunnitellun Enduro 4 -GPS-älykellon kanssa jokainen aktiviteetti on seikkailu. Vie itsesi pidemmälle kuin koskaan aiemmin pidemmän akunkeston, kevyen rakenteen sekä kehittyneiden suorituskyky- ja harjoitteluominaisuuksien avulla.
ULTRASUORITUSKYKYINEN MUOTOILU
Kevyen rakenteen, lujan titaanikehyksen ja safiirilinssin sekä ComfortFit-kangashihnan ansiosta Enduro 4 tuntuu ranteessa kevyeltä.
ÄÄRIMMÄINEN AKUNKESTO
Kello tarjoaa jopa 90 päivän akunkeston, jota aurinkolataus ja monipuoliset virranhallintatilat pidentävät entisestään. Näin käytössäsi ovat kaikki tarvitsemasi työkalut pisimpiä kilpailujasi ja seikkailujasi varten. Aurinkolatauksen avulla saat jopa 320 tuntia akunkestoa suoritustilassa.
VALMIS POLUILLE
Nousukorjattuun vauhtiin (GAP) perustuvat harjoitukset ja liukuva vauhti (rolling pace) auttavat käyttämään energiaa oikein mäissä. Varusteiden painon huomioiva ominaisuus ottaa huomioon polkujuoksuissa ja vaelluksilla kantamasi kuorman, ja reittisuunnitteluominaisuuden avulla voit suunnitella reitille huoltopisteitä, tarkistuspisteitä ja muita tärkeitä kohteita.
EDISTYNEET HARJOITTELUTYÖKALUT
Saat käyttöösi yli 100 suoritusprofiilia sekä edistyneet harjoittelu- ja suorituskykytyökalut. Kehittyneet kestävyysmittarit näyttävät, miten kestävyytesi kehittyy kuntotasosi ja harjoitteluhistoriasi perusteella.
ETSI OMA TIESI
Usean mantereen TopoActive-kartat toimivat entistä sujuvammin ja intuitiivisemmin, ja niissä on edistyneitä navigointityökaluja, kuten dynaaminen kiertomatkareititys, NextFork™-karttaopas ja nousukorjattu juoksuvauhti.
GARMIN EPIC
Tämä ominaisuus kokoaa monipäiväisen aktiviteetin suorituskyky- ja hyvinvointitiedot yhteen näkymään, jossa voit tarkastella, analysoida ja jakaa tietojasi sekä saada hyödyllisiä näkemyksiä harjoittelun ja kilpailuiden tueksi.
KESTÄVYYSMITTAUKSET
Tämä ominaisuus auttaa havainnollistamaan kestävyysharjoittelusi vaikutuksia kuntotasosi kehityksen ja harjoitteluhistoriasi perusteella.
NOUSUKORJATTUUN VAUHTIIN PERUSTUVAT HARJOITUKSET
Hallitse harjoituksen kuormitusta vauhtitavoitteilla, jotka mukautuvat maaston nousuihin ja laskuihin.
NOUSUKORJATTU KESKIMÄÄRÄINEN VAUHTI
Saat jatkuvasti päivittyvän keskivauhdin, joka huomioi maaston nousut ja laskut.
POLKUJUOKSUN MAKSIMAALINEN HAPENOTTOKYKY
Arvioi maksimaalista hapenottokykyä, huomioimalla vaihtelevien polkujen ja maasto-olosuhteiden vaikutukset.
ULTRAJUOKSUPROFIILI
Hyödynnä ultrajuoksuprofiilia taukoajastimella ja kirjaa huoltopisteillä käyttämäsi aika.
SEIKKAILUKILPAILUPROFIILI
Tarkastele keskeisiä tilastoja kisan aikana. GPS-tietoja tallennetaan, mutta ne eivät ole näkyvissä kisan aikana seikkailukilpailun sääntöjen takia.
REITTISUUNNITTELU
Lisää kilpailua varten aikarajat, muistiinpanot, taukosuunnitelmat, tarkistus- ja huoltopisteet.
PACEPRO™-TEKNIIKKA
Suunnittele kisapäivän strategia GPS-pohjaisella tahtiopastuksella tietylle reitille tai matkalle.
CLIMBPRO-OMINAISUUS
Seuraa reaaliaikaiset tiedot nykyisistä ja tulevista nousuistasi lataamillasi reiteillä.
HARJOITTELUVALMIUS
Saat heti herättyäsi valmiuspisteet, jotka perustuvat mm. unen laatuun, palautumiseen ja harjoittelun kuormittavuuteen, jotta tiedät, oletko valmis kovaan harjoitteluun vai kannattaako sinun ottaa rauhallisesti.
HARJOITTELUN TILA
Näet tietoja ja tiedät, onko harjoittelusi tuottavaa, huipputasolla vai rasittavaa.
GARMIN-VALMENTAJA
Saavuta tavoitteesi Garmin-valmentajan harjoitusohjelmilla juoksuun, pyöräilyyn, voimaharjoitteluun ja kuntoiluun. Osa niistä jopa mukautuu terveys- ja kuntoilumittauksiisi.
VISUAALINEN KILPAILUENNUSTE
Saat arvion mahdollisesta tahdistasi 5 000 ja 10 000 metrillä, puolimaratonilla ja maratonilla.
SOPEUTUMINEN KORKEUTEEN JA LÄMPÖÖN
Seuraa terveysmittareidesi avulla, miten elimistösi sopeutuu nykyiseen korkeuteen tai kuumiin olosuhteisiin.
SUORITUSKYKYMITTAUS
Mittaa suorituskykyäsi seuraamalla edistyneitä harjoittelutietoja, kuten maksimaalista hapenottokykyä, ja harjoittelun kuormittavuutta.
KESTÄVYYSPISTEET
Tämä ominaisuus mittaa, miten pitkään jaksat ponnistella. Siitä näet, miten harjoittelusi vaikuttaa kokonaiskestävyyteesi.
MÄKIPISTEET
Mittaa kykyäsi juosta ylämäkeen ja arvioi kehitystäsi maksimaalisen hapenottokykysi ja treenihistorian perusteella.
AUTOMAATTINEN TAUKOAJASTIN
Seuraa automaattisesti huolto- tai tarkistuspisteillä viettämääsi aikaa.
KISAWIDGET
Valmistaudu seuraavaan kisaan esimerkiksi harjoitteluvinkkien ja henkilökohtaisten päivittäisten harjoitusehdotusten avulla.
PALAUTUMISAIKA
Tiedät, miten paljon aikaa tarvitset palautumiseen ennen seuraavaa kovaa harjoitusta viimeisimmän harjoittelusi perusteella.
JUOKSUN DYNAMIIKKATIEDOT RANTEESTA
Tarkastele keskeisiä juoksun metriikkatietoja, kuten askeltiheyttä, askeleen pituutta ja maakosketuksen kestoa.
JUOKSUN TALOUDELLISUUS
Voit mitata yleistä energiatehokkuuttasi juostessasi hyödyntämällä pitkän aikavälin juoksumääriä, askeleen pituutta ja askelnopeuden menetystä pariliittämällä kellon HRM 600 -sykevyöhön (myydään erikseen).
JUOKSUTOLERANSSI
Tiedostat entistä paremmin, miten joka juoksukerta vaikuttaa kehoosi, ja saat suosituksen viikoittaisesta enimmäisjuoksumäärästä, jotta voit jatkaa tehokasta harjoittelua rasittumatta liikaa.
ASKELNOPEUDEN MENETYS
Voit kehittää juoksuasentoasi ja nähdä, miten paljon menosi hidastuu jalan osuessa maahan, pariliittämällä kellon HRM 600 -sykevyöhön (myydään erikseen).
KILPAILUAJAN ENNUSTE
Kilpailuajan ennusteesta näet, mikä kilpailuaikasi ja -tahtisi voivat olla, jos jatkat hyvää harjoittelua määritettyyn kilpailupäivään asti.
OUTDOOR MAPS+
Outdoor Maps+ -tilauksella saat käyttöösi ensiluokkaista karttasisältöä, kuten satelliittikuvia ja parannettuja topografisia karttoja, jotka latautuvat suoraan kelloosi.
GARMIN TRAILS
Saat käyttöösi tuhansia polkuja ja voit lähettää niitä suoraan yhteensopivaan laitteeseen offline-käyttöä varten Garmin Connect+ -tilauksella Garmin Connect™ -Sovellus tai Outdoor Maps+ -tilauksella Garmin Explore™ -sovelluksessa. Saatavilla tietyillä alueilla. Lisätietoja.
SATIQ™-TEKNIIKKA
Monikaistainen GPS takaa tarkimman paikannuksen ja optimoi akunkeston.
DYNAAMINEN KIERTOMATKAREITITYS
Määrittämällä kuljettavan matkan saat reittiehdotuksia, joiden avulla osaat palata takaisin. Jos poistut reitiltä, kello luo uuden reitin, jolla matkan pituus pysyy samana.
USEAN MANTEREEN TOPO-KARTAT
Esiladatut TopoActive-kartat maailman eri kolkilta pitävät sinut reitillä.
NEXTFORK™-KARTTAOPAS
Navigoi nopeasti silmäillen ja katso matka seuraavaan risteykseen sekä polun nimi.
REITTIEN KÄÄNNÖSKOHTAISET OHJEET
Luo tai etsi valmiita reittejä Garmin Connect™ -älylaitesovelluksella tai synkronoi haluamistasi kolmannen osapuolen palveluista ja käytä käännöskohtaisia ohjeita.
ABC-ANTURIT
Navigoi seuraavalla polullasi korkeusmittarin, ilmanpainemittarin ja kolmiakselisen sähköisen kompassin avulla.
EDESSÄ OLEVAT -OMINAISUUS
Näet yhdellä silmäyksellä tietyt edessäpäin olevat kohdepisteet, kuten juomapisteet, kisan aikana.
SKIVIEW™-KARTAT
Näet rinteiden nimet ja vaikeusluokitukset yli 2 000 esiladatusta laskettelukeskuksesta maailmanlaajuisesti.
GOLFKENTTÄKARTAT
Saat käyttöösi esiladatut täysväriset CourseView-kartat yli 43 000 golfkentältä.
PAKKAUKSEN PAINO
Pakkauksen paino -ominaisuus huomioi lisäpainon juoksu-, patikointi- ja kävelysuorituksissa.
SEURAA SUORITUKSIASI
Esiladattujen suoritusprofiilien kautta saat tietoja aktiivisuudestasi. Tallenna jopa joukkuelajeja, kuten jalkapalloa, amerikkalaista jalkapalloa ja mailalajeja.
TRIATHLON- JA MONILAJIPROFIILIT
Voit tallentaa osat automaattisesti sisäisten triathlon-, duathlon-, yhdistelmäharjoitus- ja uinti-/juoksuprofiilien avulla tai luoda omia.
CROSSTRAINING
Lisää vaihtelua harjoitteluusi lataamalla maksuttomia HIIT-, voima-, kardio-, jooga-, pilates- ja liikkuvuusharjoituksia.
SISÄISET URHEILUSOVELLUKSET
Voit käyttää esiladattuja suoritusprofiileja esimerkiksi polku- ja ratajuoksuun, uintiin, juoksuun, pyöräilyyn, patikointiin, soutuun, hiihtoon, golfiin, surffaukseen ja sisäkiipeilyyn.
PÄIVITTÄISET HARJOITUSEHDOTUKSET
Garmin Connect -älypuhelinsovelluksen kalenterissa voit tarkastella koko viikon päivittäisiä harjoitusehdotuksia, jotka mukautuvat joka juoksun tai ajon jälkeen.
ANIMOIDUT HARJOITUKSET
Voit seurata animoituja kardio-, voima-, jooga- ja pilatesharjoituksia suoraan kellon näytössä.
VAPAALASKU JA LUMILAUTAILU
Seuraa automaattisesti nousuja ja laskuja sekä laskukertojen välistä aikaa.
SURFFAUSSUORITUS
Voit tallentaa esimerkiksi surffaamasi aallot, saavuttamasi enimmäisnopeuden ja kulkemasi matkan. Käytä Surfline Sessions™ -tekniikkaa surffaamiesi aaltojen kuvaamiseen Surfline®-kameran avulla.
MAASTOPYÖRÄILYN DYNAMIIKKA
Seuraa ajosi tietoja erityisillä Grit®- ja Flow™-mittauksilla.
SOUTUSUORITUS
Tallenna sisä- ja ulkosoutuharjoituksia. Sisäsoudussa VO2 Max auttaa arvioimaan aerobista kuntoasi ja harjoittelun vaikutuksia (edellyttää tehomittarilla varustettua soutulaitetta).
RUCKING-SUORITUS
Aseta tavoitemittari, luo mukautettu harjoitus ja muuta kantamasi varustuksen painoa suorituksen aikana.
AAMURAPORTTI
Saat heti herättyäsi mukautettavan yleiskatsauksen esimerkiksi unestasi, harjoitusnäkymistäsi, sykevälivaihtelun tilasta ja säästä.
ILTARAPORTTI
Valmistaudu huomiseen ennen nukkumaanmenoa tarkistamalla muistutukset unen tarpeesta, huomisen harjoituksista, säästä ja tapahtumista.
SYKEVÄLIVAIHTELUN TILA
Saat paremman käsityksen kokonaisterveydentilastasi, palautumisestasi ja harjoittelustasi unen aikana.
RANNESYKEMITTAUS
Kello seuraa jatkuvasti sykettäsi jotta voit mitata ponnisteluasi suorituksissa.
GARMIN EKG-SOVELLUS
EKG-sovellus tallentaa anturien avulla sähköisiä signaaleja, jotka ohjaavat sykettä. Analysoimalla tallennetta se havaitsee merkit epäsäännöllisestä sydämen rytmistä nimeltä eteisvärinä (AFib).
PULSSIOKSIMETRI
Voit seurata veren happipitoisuutta valveilla ollessasi tai nukkuessasi ja saat paremman käsityksen siitä, miten elimistösi sopeutuu korkeaan ilmanalaan.
UNIVALMENTAJA
Saat unipisteet ja henkilökohtaista univalmennusta unentarpeestasi. Seuraa unen vaiheita ja kehity hyödyntämällä tietoja. avulla.
TORKKUJEN TUNNISTUS
Seuraamalla tai kirjaamalla torkkujasi automaattisesti, näet, mitä hyötyä niistä on kehollesi. Näet myös niiden ihanteellisen ajan ja keston.
HENGITTELYN VAIHTELUT
Seuraa hengitysrytmisi muutoksia nukkuessasi. Tämä vaihtelu saattaa liittyä ympäristöön, alkoholiin tai mahdollisiin unihäiriöihin, kuten uniapneaan.
ELÄMÄNTAPAKIRJAUS
Kirjaa toimintaa, kuten kofeiinin ja alkoholin saantia, ja katso Garmin Connect -sovelluksen raporteista, miten ne vaikuttavat terveyteesi.
JETLAG-OPASTUS
Voit minimoida jetlagin vaikutuksen seuraamalla ohjeita, jotka koskevat altistumista valolle, uniaikataulua ja liikuntaa.
TERVEYDENTILA
Tarkkaile terveysdatan muutoksia, jotka voivat viitata kehosi lisääntyneeseen kuormitukseen, jotta tiedät, milloin ne poikkeavat tavanomaisesta vaihteluvälistäsi.
BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA
Seuraa kehosi energiatasoja, jotta löydät parhaat ajankohdat aktiivisuudelle ja palautumiselle.
STRESSIN SEURANTA
Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava.
HEALTH SNAPSHOT™ -OMINAISUUS
Kirjaamalla 2 minuutin istunnon voit tallentaa keskeiset tilastot, minkä jälkeen voit luoda raportin jaettavaksi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
HENGITYKSEN SEURANTA
Katso, miten hengität päivisin ja öisin.
NESTEYTYKSEN SEURANTA
Kirjaa päivittäin juomasi nestemäärä, jotta muistat huolehtia nesteytyksestä.
ÄLYKÄS HERÄTYS
Älykäs herätys herättää sinut sopivaan aikaan lempeällä värinällä.
LIIKKUVUUS
Paranna liikkuvuuttasi ja voimaasi ladattavien liikkuvuusharjoitusten ja aktiviteettiprofiilin avulla.
GARMIN CONNECT -SOVELLUS
Voit esimerkiksi tarkastella terveys- ja kuntotietojasi sekä pitää yhteyttä kavereihisi.
ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET
Saat sähköposti- ja tekstiviestit sekä hälytykset suoraan älykelloosi, kun se on pariliitetty iPhone®- tai Android™-älypuhelimeen.
MUSIIKKI
Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify tai Deezer-tililtäsi kuunneltavaksi ilman puhelinta (saattaa edellyttää tilausta).
GARMIN PAY™ -LÄHIMAKSU
Maksaminen kassalla ja joukkoliikennejärjestelmissä on nopeaa osallistuvien palveluntarjoajien kautta.
GARMIN SHARE
Jaat tämän toiminnon avulla helposti tallennettuja sijainteja, kursseja ja harjoituksia ystäviesi yhteensopivien Garmin-laitteiden kanssa.
TURVALLISUUS- JA JÄLJITYS-OMINAISUUDET
Jos sinulla on turvaton olo tai kello havaitsee tapahtuman, se lähettää viestissä reaaliaikaisen sijaintisi.
OSAKKEIDEN SEURANTA
Voit seurata jopa 50 suosikkiosakettasi suoraan kellossa.
SPORTS SCORES
Pariliitettynä älypuhelimeen saat käyttöösi 15 urheiluliigan reaaliaikaiset tiedot, aikataulut ja pistetaulukot.
CONNECT IQ™ -KAUPPA
Voit lisätä kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia yhdistetyn älypuhelimesi kautta.
VIRRANHALLINTA
Katso, miten eri asetukset ja anturit vaikuttavat kellon akunkestoon.
GARMIN MESSENGER -SOVELLUS
Pidä yhteyttä kaksisuuntaisilla tekstiviesteillä ranteeseesi.
