PARHAAT UNET, MITÄ OLET IKINÄ SEURANNUT
Kun haluat entistä kattavamman kokonaiskuvan kunnostasi ja palautumisestasi, kokeile kevyttä Index Sleep Monitor -unimittaria, joka seuraa untasi ja takaa käyttömukavuuden.
UNEN SEURANTA
Miten nukuit? Index Sleep Monitor antaa tietoja mm. unipisteet, unen vaiheet, sykevälivaihtelu (HRV) ja monesta muusta seikasta, jotta näet, miten hyvin olet palautunut.
MIELLYTTÄVÄ MUOTOILU
Olkavarressa pidettävästä kevyestä ja hengittävästä älykkäästä unimittarista on saatavilla kaksi kokoa, jotta saat haluamasi tiedot tinkimättä mukavuudesta.
SAUMATON TIETOJEN SYNKRONOINTI
Index Sleep Monitor synkronoi tietosi saumattomasti Garmin Connect™ -älypuhelinsovelluksen kanssa. Jos käytät yhteensopivaa Garmin-älykelloa päivän aikana tai sykemittaria harjoitusten aikana, tiedot synkronoituvat saumattomasti Garmin Connectin kautta, jotta saat lisätietoja terveydestäsi ja kunnostasi.
HENGITTELYN VAIHTELUT
Hengittelyn vaihtelutoiminto tarkentaa terveystietoja pulssioksimetrin avulla, jotta tiedostat paremmin hengittelysi muutoksia unen aikana.
UNITIETOJEN INTEGROINTI
Etkö käytä yhteensopivaa älykelloasi nukkuessasi? Index Sleep Monitor antaa tiedot myös yön ajalta. Se antaa tarvittavat unitiedot, jotta saat kattavamman kokonaiskuvan harjoittelumittauksistasi, kuten harjoitteluvalmiudestasi ja palautumisajastasi.
NAISEN TERVEYS
Ihon lämpötilan seuraaminen tarkentaa kuukautiskiertosi tietoja, kuten kuukautisennusteita ja menneiden ovulaatioiden arvioita. Garmin Connect -sovelluksella voit seurata kuukautiskiertoasi tai raskauttasi, ja lisäksi saat liikunta- ja ravitsemustietoja.
SYKETTÄSI
Index Sleep Monitor tarkkailee sykettäsi koko yön ajan ja ilmoittaa leposykkeesi.
SYKEVÄLIVAIHTELUN TILA
Saat paremman yleiskuvan kokonaisterveydentilastasi seuraamalla sykevälivaihtelua unen aikana.
TERVEYDENTILA
Tarkkaile terveysdatan muutoksia, jotka voivat viitata kehosi lisääntyneeseen kuormitukseen, jotta tiedät, milloin ne poikkeavat tavanomaisesta vaihteluvälistäsi. Ominaisuus on tällä hetkellä käytettävissä beetavaiheessa.
ÄLYKÄS HERÄTYS
Herää entistä virkeämpänä. Älykäs herätys herättää sinut sopivaan aikaan lempeällä värinällä.
IHON LÄMPÖTILA
Näet, miten ihosi keskilämpötila muuttuu. Se saattaa liittyä esimerkiksi viimeaikaiseen aktiivisuuteesi, nukkumisympäristöösi tai mahdolliseen sairauteen.
PULSSIOKSIMETRI
Seuraa veren happipitoisuutta nukkuessasi.
BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA
Näet energiatasosi, jotta tiedät, milloin sinulla riittää energiaa ja milloin kannattaa levätä. Jos käytät yhteensopivaa älykelloasi hereillä, saat kokonaiskuvan energiatasostasi koko vuorokauden ajalta.
STRESSIN SEURANTA
Selvitä, onko unesi rauhallista, tasapainoista vai stressaavaa.
HENGITYS
Katso, miten hengität yön aikana.
KONEPESTÄVÄ
Hihna on helppo puhdistaa: irrota moduuli ja pese hihna pesukoneessa.
Tähän ihastut | |
|---|---|
| Unipisteet ja -tiedot | ✔ |
| Pulssioksimetri, happisaturaatio | ✔ |
| Vesitiiviysluokitus | Uima- 5 ATM |
Yleiset | |
|---|---|
| Hihnan materiaali | Pehmeä, joustava, hengittävä sekoite. 70 % nailonia, 30 % elastaania |
| Kotelon materiaali | Muovi |
| Kotelon koko, L x P x K | Moduuli: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm (1,6″ x 1,5″ x 0,3″) Uniranneke L–XL: 452 x 63,5 x 0,55 mm (17,8″ x 2,5″ x 0,02″) |
| Paino | Moduuli: 14,5 g (0,5 unssia) Uniranneke L–XL: 20 g (0,7 unssia) |
| Pariston tyyppi | Litiumioni |
| Akunkesto | 7 yötä mitattaessa veren happisaturaatiota tyypillisessä käytössä (8 tuntia unta) |
| Lataustapa | Garmin pistokelaturi |
Kellotoiminnot | |
|---|---|
| Herätyskello | ✔ |
Terveyden ja hyvinvoinnin seuranta | |
|---|---|
| Leposyke | ✔ |
| sykettäsi | ✔ |
| Hengitystahti | ✔ |
| BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA | ✔ |
| UNI | ✔ |
| Hengittelyn vaihtelut | ✔ |
| Naisen terveys | ✔ |
| Menneet ovulaatioarviot | ✔ |
| Ihon lämpötila | ✔ |
Anturit | |
|---|---|
| Pulssioksimetrin akklimatisaatio | ✔ |
| Kiihtyvyysmittari | Kyllä (nukkumiseen) |
Päivittäiset älyominaisuudet | |
|---|---|
| Yhteydet | BLE (BLUETOOTH Low Energy 5.0) |
| Yhteensopiva Garmin Connect™ Mobilen kanssa | ✔ |
| Älypuhelimen yhteensopivuus | iPhone®, Android™ |
Pakkauksessa:
