Garmin Venu 4 – 41 mm Lunar Gold su kaulo spalvos silikoniniu dirželiu

Garmin Venu 4 – 41 mm Lunar Gold su kaulo spalvos silikoniniu dirželiu

ATRASK SVEIKESNĘ SAVE

Pažangiomis sveikatos ir fizinio pasirengimo funkcijomis pasižymintis Venu 4 GPS išmanusis laikrodis – tai tavo pagalbininkas ant riešo, padedantis geriau suprasti kūną ir priimti sveikesnius pasirinkimus.

• RYŠKUS IR SPALVOTAS 1,2″ AMOLED EKRANAS

• BATERIJA IŠMANIOJO LAIKRODŽIO REŽIME IKI 10 DIENŲ

• PAŽANGIOS SVEIKATOS IR SPORTO FUNKCIJOS

• LENGVAS 41 MM KORPUSAS SU METALINIU DIZAINU

• VEIKIA SU GARMIN CONNECT™ „iPHONE®“ IR „ANDROID™“ TELEFONUOSE

• RYŠKUS INTEGRUOTAS LED PROŽEKTORIUS

24/7 SVEIKATOS STEBĖJIMAS

Siek sėkmės sveikesnio gyvenimo būdo kelyje naudodamasis įvairiomis sveikatos stebėjimo funkcijomis, pvz., Body Battery™ energijos lygio stebėjimu, streso, pulso oksimetrija1 ir moterų sveikatos stebėjimu (įskaitant prognozes apie buvusias ovuliacijas2) ir kt.

PATOBULINTAS MIEGO STEBĖJIMAS

Gauk miego įvertį ir asmenines rekomendacijas, kiek miego tau reikia ir kaip jį gerinti. Stebėk skirtingas miego fazes ir dienos snaudes, taip pat peržiūrėk pagrindinius rodiklius, pvz., HRV būseną ir odos temperatūrą3, kad geriau suprastum sveikatą. Be to, miego derinimo funkcija leidžia nustatyti atitiktį tavo cirkadiniam ritmui ir matyti miego nuoseklumą.

SVEIKATOS BŪKLĖ

Atkreipk dėmesį, jei tavo sveikatos rodikliai – pvz., širdies ritmas, HRV, odos temperatūra3 ir pulso oksimetrija1 miego metu – išeina už įprastų ribų, kas gali rodyti padidėjusį organizmo stresą. Šie pokyčiai gali būti susiję su fiziniu krūviu, aplinka, stresu, alkoholio vartojimu, galimu susirgimu ir kt. (pasiekiama beta versijoje4).

TRENIRUOČIŲ PASIŪLA

Stebėk visą savo judėjimą naudodamasis daugiau nei 80 iš anksto įkeltų GPS ir vidaus sporto programėlių – įskaitant ėjimą, bėgimą ir kt. Siek tikslų su Garmin trenerio planais bėgimui, dviračiui, jėgos ir fizinio pasirengimo treniruotėms – dalis jų net prisitaiko pagal tavo sveikatos bei formos rodiklius. Arba sek kasdienes treniruočių rekomendacijas, sukurtas būtent tau.

GYVENIMO BŪDO REGISTRAVIMAS

Įrašyk individualius ar iš anksto nustatytus įpročius – pvz., kavos ir alkoholio vartojimą – ir žiūrėk „Garmin Connect“ programėlėje apžvalgas, kaip šie pasirinkimai veikia tavo miegą, stresą ir HRV3. Taip galėsi priimti labiau pagrįstus sveikatos sprendimus.

KASDIENIS PATOGUMAS

Ryškus LED prožektorius suteikia patogų apšvietimą, kai jo reikia. Susiejus laikrodį su telefonu, gali skambinti ir atsiliepti nuo riešo. Taip pat gali valdyti funkcijas balsu arba naudoti telefono balso asistentą atsakant į žinutes ir kt.

BODY BATTERY ENERGIJOS LYGIO STEBĖJIMAS

Sek savo energijos lygį visą dieną, kad žinotum, ar kūnas pakankamai „įkrautas“, ar reikia poilsio.

HRV BŪKLĖ

Miego metu širdies ritmo kintamumo duomenys padeda geriau įvertinti bendrą sveikatos būklę.

PROGRAMĖLĖ „GARMIN ECG“

ECG5 programėlė naudoja jutiklius širdies darbą valdančių elektrinių signalų registravimui. Ji analizuoja įrašą, kad aptiktų širdies ritmo sutrikimus – prieširdžių virpėjimą (AFIb).

IŠMANUSIS ŽADINTUVAS

Pabus sunk mažiau – išmanusis žadintuvas švelniai pažadina optimaliu metu.

RYTO ATASKAITA

Iškart pabudęs peržiūrėk ir pritaikyk apžvalgą apie miegą, atsigavimą, dienos kalendorių, širdies ritmo būseną ir kt.

VAKARO ATASKAITA

Pasiruošk rytojui dar prieš užmiegant – gauk priminimą apie miego poreikį, rytojaus treniruotę, orus ir renginius.

ŠIRDIES RITMAS NUO RIEŠO

Laikrodis nuolat matuoja širdies ritmą ir siunčia aukšto ar žemo pulso įspėjimus3, atsižvelgdamas į tau būdingus lygius.

MENSTRUACINIO CIKLO STEBĖJIMAS

Stebėk menstruacinį ciklą ar nėštumą ir gauk patarimų apie judėjimą bei mitybą. Stebint odos temperatūrą miego metu gaunami tikslesni menstruacijų prognozių ir buvusių ovuliacijų vertinimai.

SVEIKATOS MOMENTINĖ SUVESTINĖ

Užregistruok dviejų minučių seansą, kad įrašytum pagrindinius sveikatos rodiklius, tuomet sukurk ataskaitą ir pasidalyk ja su gydytoju.

KVĖPAVIMO POKYČIAI

Ši funkcija naudoja pulso oksimetriją, kad padėtų geriau suprasti kvėpavimo ritmo pokyčius miego metu.

MEDITACIJA

Mažink stresą, nerimą ir kt. su balso vedamomis meditacijos pratybomis.

LAIKO JUOSTŲ PATARĖJAS

Padeda sumažinti skrendant per laiko juostas patiriamą nuovargį, pateikdamas rekomendacijas dėl buvimo šviesoje, miego grafiko ir treniruočių.

TRENIRUOČIŲ NAUDA IR ATKŪRIMO LAIKAS

Geriau suprask, kaip kiekviena treniruotė veikia tavo kūną ir kiek laiko reikia atsigauti.

TRENIRUOČIŲ PASIRENGIMAS

Pabus ryte ir gauk pasirengimo balą, pagrįstą miego kokybe, atsigavimu ir kt., kad nuspręstum, ar esi pasirengęs krūviui, ar verčiau pailsėti.

TRENIRUOČIŲ BŪSENA

Gauk apžvalgą apie treniruočių efektyvumą – ar treniruojiesi produktyviai, esi geros formos ar pervargęs.

FIZINIO PASIRENGIMO AMŽIUS

Peržiūrėk įvertį, koks tavo fizinis pasirengimas lyginant su tikruoju amžiumi.

NEĮGALIŲJŲ VEŽIMĖLIO REŽIMAS

Stebėk kasdienius stūmimus3 ir naudok papildomus įspėjimus apie svorio pokyčius, sporto programėles, treniruotes ir kt.6.

JĖGOS TRENIRUOTĖS

Gerink rezultatus su integruotu veiklos profiliu, tikslingais jėgos treniruočių planais, pratimais ir kt. Taip pat gali sekti pakartojimus, serijas ir net poilsio laiką.

TRENIRUOČIŲ KŪRIMAS

Kurk „Garmin Connect“ programėlėje nuoseklias treniruotes iš daugiau nei 1600 pratimų ir išsiųsk jas tiesiai į laikrodį.

ANIMUOTOS TRENIRUOČIŲ VADOVĖLIAI

Tobulėk su animuotomis HIIT, kardio, jėgos, jogos, mobilumo ir pilateso treniruotėmis, kurias galima atsisiųsti iš „Garmin Connect“.

KOMBINUOTA TRENIRUOTĖ

Stebėk kelias veiklas vienos treniruotės metu. Pasirink veiklą, sustabdyk ir pereik prie kitos.

GOLFAS

Gauk informaciją apie atstumus iki gryno pradžios, vidurio ir pabaigos, „layup“ smūgius, kliūtis ir kt. daugiau kaip 43 000 aikštynų.

DAUGIADAŽNIS GPS

Mėgaukis itin tiksliu padėties nustatymu ir optimaliu baterijos naudojimu su „SatIQ™“ technologija.

BĖGIMO DINAMIKA NUO RIEŠO

Peržiūrėk svarbius rodiklius, pvz., ritmą, žingsnio ilgį, kontakto su žeme laiką ir kt., kad gerintum bėgimo techniką.

BĖGIMO GALIA NUO RIEŠO

Matyk, kiek galios išvystai bėgimo metu, kad geriau paskirstytum energiją ir tobulintum treniruotes.

MARŠRUTAI SU NUORODOMIS

Kurk naują maršrutą „Garmin Connect“ programėlėje, rask esamą arba sinchronizuok iš trečiųjų šalių platformų ir gauk detalias nurodas.

BĖGIMAS STADIONE

Tavo laikrodis fiksuoja tikslius ratų atstumus metrais stadionuose visame pasaulyje.

PACEPRO™ TEMPO STRATEGIJOS

Planuok varžybų dienos strategiją su GPS pagrįstomis tempo gairėmis pasirinktai trasai ar distancijai.

TRIATLONAS IR KELIŲ SPORTO ŠAKŲ REŽIMAS

Automatiškai įrašyk perėjimus su integruotais profiliais triatlonui, duatlonui, kombinuotoms treniruotėms ar „SwimRun“. Gali susikurti ir pats.

ŽYGIS SU KUPRINE

Specialus profilis „žygis su kuprine“ leidžia įvesti kuprinės svorį.

„GARMIN CONNECT“ PROGRAMĖLĖ

Peržiūrėk savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, bendrauk su draugais ir dar daugiau.

CONNECT IQ™ PARDUOTUVĖ

Pridėk ciferblatus, duomenų laukus ir programėles prie susieto laikrodžio.

IŠMANIEJI PRANEŠIMAI

Susiek su „iPhone“ ar „Android“ telefonu ir gauk el. laiškus, SMS bei įspėjimus laikrodyje.

TRUMPOS ŽINUTĖS IŠ RIEŠO

Naudok klaviatūrą greitiems atsakymams susietame laikrodyje (tik „Android“ arba per „Garmin Messenger™“), kad telefoną galėtum laikyti kišenėje.

PERŽIŪRĖK NUOTRAUKAS

Su „Android“ telefonu gali matyti gautas nuotraukas tiesiai laikrodžio ekrane.

MUZIKA

Atsisiųsk dainų ir grojaraščių iš „Spotify“ ar „Deezer“ paskyros ir klausykis be telefono (reikalinga prenumerata).

„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI

Lengvai apmokėk ir naudokis viešuoju transportu per nurodytus paslaugų teikėjus.

SAUGA IR STEBĖJIMAS

Įvykio atveju laikrodis siunčia žinutę su tavo buvimo vieta realiu laiku8. Arba jei jautiesi nesaugiai, gali tai padaryti rankiniu būdu.

GARMIN SHARE

Lengvai dalinkis išsaugotomis vietomis, maršrutais ir treniruotėmis su draugų suderinamais Garmin įrenginiais.

„GOOGLE MAPS™“ PROGRAMĖLĖ

Žinok, kur eiti pėsčiomis, bėgti ar važiuoti dviračiu. Įvesk tikslą „Google Maps“ savo „Android™“ telefone ir sek tikslias nurodas nuo riešo.

CIFERBLATO PRITAIKYMAS

Rinkis įvairius ciferblatus su pritaikomais duomenimis ir spalvomis. Gali net balsu išklausyti ciferblato duomenų laukų turinį.

ŠRIFTŲ DYDŽIAI

Keisk teksto dydį patogesniam skaitymui.

SPALVŲ PERJUNGIMAS

Keisk ciferblato spalvų atspalvius į raudonus, žalius ar oranžinius – arba naudok net mėlynos šviesos filtrą – kad išsaugotum matymą tamsoje ir mažintum miego ciklo sutrikimus.

SPALVŲ FILTRAI

Naudok spalvų atvaizdavimo parinktis – įskaitant pilkus tonus, raudona/žalia, žalia/raudona arba mėlyna/geltona – padedant įvairių tipų spalvų matymo sutrikimams.

LAIKMATIS IR CHRONOMETRAS

Nepamiršome ir kasdien reikalingų funkcijų.

SUSIKUPRIMO REŽIMAI

Automatiškai nutildyk pranešimus ir trukdžius miego ar veiklų metu. Be to, režimus gali pritaikyti pagal poreikius.

KALENDORIUS

Peržiūrėk būsimus susitikimus ir posėdžius iš susieto telefono kalendoriaus.

PAKUOTĖJE:

• Venu 4 – 41 mm
• Įkrovimo / duomenų kabelis
• Dokumentacija