Garmin Forerunner 570 47 mm yra pažangus GPS bėgimo išmanusis laikrodis su AMOLED ekranu, daugiajuostiu GNSS, garsiakalbiu, mikrofonu ir treniruočių funkcijomis.
„GARMIN COACH“
Siekite tikslų su „Garmin Coach“ treniruočių planais, skirtais bėgimo, važiavimo dviračiu, jėgos treniruočių ir fizinio pasirengimo užsiėmimams; kai kurie jų net prisitaiko prie sveikatos ir fizinio pasirengimo rodiklių.
PASIRUOŠIMAS TRENIRUOTĖMS
Nuo pat pabudimo gaukite pasirengimo balą, pagrįstą miego kokybe, atsistatymu, treniruočių krūviu ir ne tik, kad galėtumėte nuspręsti, ar diena labiau tinkama intensyviai sportuoti, ar ilsėtis.
TRENIRAVIMOSI BŪKLĖ
Naudodami tokius rodiklius kaip ŠDK būsena, naujausia mankštos istorija ir VO2 maksimumas, galėsite lengvai suprasti treniruočių efektyvumą – žinosite, ar treniruojatės produktyviai, pasiekėte piką ar esate pervargę.
VAKARO ATASKAITA
Prieš miegą gausite vakaro ataskaitą, kuri padės geriau pasiruošti kitai dienai – joje bus priminimas apie miego poreikį, rytojaus treniruotę, orus ir suplanuotas varžybas.
KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
Gaukite jums parengtas bėgimo, bėgimo treku ir važiavimo dviračiu treniruotes. Jos koreguojamos po kiekvieno užsiėmimo, kad atitiktų jūsų pajėgumą ir jėgų atgavimo trukmę.
INTEGRUOTAS GARSIAKALBIS IR MIKROFONAS
Susieję laikrodį su išmaniuoju telefonu, galėsite skambinti ir priimti skambučius. Be to, laikrodžio funkcijas galite valdyti balso komandomis. Taip pat galite naudoti savo išmaniojo telefono balso asistentą ir atsakyti į žinutes.
RYTINĖ ATASKAITA
Vos pabudę gaukite miego, poilsio, dienos kalendoriaus, ŠDK būklės ir kitų duomenų apžvalgą. Galite pritaikyti net ir ataskaitų temą, rodomus duomenis ir ne tik.
JĖGŲ ATGAVIMO TRUKMĖ
Žinokite, kiek laiko prireiks atsigauti prieš kitą sunkią treniruotę, remiantis pastarosios treniruotės duomenimis.
Trasos
Kurkite arba raskite esamus maršrutus išmaniojo telefono programėlėje „Garmin Connect™“ arba sinchronizuokite juos iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų.
MARŠRUTO PLANAVIMO PRIEMONĖ
Numatykite tolesnius veiksmus. Ši funkcija suteikia galimybę pridėti išjungimo laikus, pastabas, poilsio planus, kontrolinius taškus ir pagalbos punktus, kad per lenktynes nenukryptumėte nuo kelio.
SVEIKATOS BŪKLĖ
Sveikatos duomenų pokyčių stebėjimas gali parodyti, ar jūsų organizmas patiria papildomą stresą, taip galite sužinoti, kada nukrypstate nuo jums įprastų atitinkamų rodiklių verčių.
PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ
Geriau supraskite savo bendrą sveikatą, stresą ir jėgų atgavimą su širdies dažnio kintamumo funkcija, kol miegate.
MIEGO TRENERIS
Sužinokite miego rezultatą ir gaukite asmeninę konsultaciją, kiek miego jums reikia. Stebėkite miego etapus ir gaukite įžvalgų, kaip pagerinti miego kokybę.
Miego sureguliavimas
Matykite, kaip sekasi laikytis savo cirkadinio ritmo, ir palaikykite miego ciklo nuoseklumą.
„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite kūno energijos lygį ir žinokite tinkamiausią metą aktyvumui ir poilsiui.
POGULIO APTIKIMAS
Automatiškai stebėkite arba fiksuokite pogulius ir sužinokite, kuo jie naudingi jūsų kūnui ir koks turėtų būti rekomenduojamas laikas bei trukmė.
IŠMANUSIS PAŽADINIMO SIGNALAS
Atsibuskite dar geriau pailsėję. Išmanusis pažadinimo signalas švelniai vibruoja ir pažadina optimaliu metu.
KVĖPAVIMO KINTAMUMAS
Kad galėtumėte į savo sveikatą pažvelgti atidžiau, kvėpavimo kintamumo funkcija padeda suprasti kvėpavimo ritmo pokyčius miegant. Šie pokyčiai gali būti susiję su aplinka, alkoholiu arba galimais miego sutrikimais, tokiais kaip miego apnėja.
LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
Gaukite apytikslį įvertinimą, kokiu tempu galėtumėte įveikti 5 km, 10 km, pusmaratonį ar maratoną, jei bėgtumėte šiandien.
NUMATOMA VARŽYBŲ TRUKMĖ
Ši prognozė parodo, kokio laiko ir tempo galite tikėtis varžybų dieną, jei iki jos toliau treniruositės nuosekliai ir efektyviai.
ODOS TEMPERATŪRA
Dėvėdami laikrodį miegodami matykite, kaip kinta jūsų vidutinė kūno temperatūra, kuri gali būti susijusi su užsiėmimais pastaruoju metu, miego aplinka, galima liga ir kitais veiksniais.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Stebėkite menstruacijų ciklą arba nėštumą ir įgykite žinių apie mankštą ir mitybą. Su odos temperatūros stebėjimu miegant gaukite tikslesnes menstruacijų prognozes ir ankstesnės ovuliacijos įvertinimus.
BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO
Šis išmanusis laikrodis matuoja svarbiausius bėgimo rodiklių matavimus, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kita.
PULSO MONITORIUS ANT RIEŠO
Laikrodis nuolat matuoja jūsų pulsą, kad galėtumėte įvertinti savo užsiėmimų intensyvumą.
ĮVAIRIŲ SPORTO ŠAKŲ TRENIRUOTĖS
Kurkite individualias, nuoseklias įvairių sporto šakų treniruotes programėlėje „Garmin Connect“ ir siųskite jas į savo laikrodį – lengvai pereikite nuo vienos sporto šakos prie kitos.
TRUMPALAIKIS KRŪVIS
Palyginkite naujausių treniruočių krūvį su optimaliu krūvio diapazonu, kad pagerintumėte savo fizinę parengtį.
TRENIRAVIMOSI POVEIKIS
Sužinokite, kokią įtaką treniruotės turi jūsų ištvermei, greičiui ir galiai.
REZULTATŲ SIEKIMO BŪSENA
Bėgdami gausite tempo, širdies dažnio ir jo kintamumo analizę, kad realiuoju laiku įvertintumėte savo dabartinį pajėgumą.
VO2 MAKSIMUMAS
Pamatykite dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Sekite savo vidutinio ir didelio intensyvumo veiklos minutes.
SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA
Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad užfiksuotumėte pagrindinius sveikatos statistinius duomenis ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
GYVENIMO BŪDO REGISTRAVIMAS
Programėlėje „Garmin Connect™“ registruokite įpročius, pvz., kofeino ir alkoholio vartojimą, ir peržiūrėkite ataskaitas apie jų poveikį sveikatai.
MITYBA SU PROGRAMĖLE „GARMIN CONNECT™“
Patogiai stebėkite mitybą, gaukite asmenines mitybos rekomendacijas ir peržiūrėkite ataskaitas, kad galėtumėte stebėti tikslų įgyvendinimą, jei turite „Garmin Connect+“ planą.
STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.
SKIRTAS PULSO OKSIMETRIJOS JUTIKLIS
Stebėkite kraujo prisotinimą deguonimi, kai būdraujate arba miegate.
ĮSPĖJIMAI BALSU
Gaukite įspėjimus apie treniravimosi našumą ir net nurodymų, kaip tinkamai treniruotis.
KOMBINUOTOSIOS TRENIRUOTĖS
Atsisiųskite nemokamų HIIT, jėgos, kardio-, jogos, pilateso bei mobilumo treniruočių, kad galėtumėte keisti treniravimosi būdus.
MIŠRI VEIKLA
Vienos treniruotės metu stebėkite kelis užsiėmimus. Tiesiog pasirinkite vieną veiklą, paspauskite sustabdymo mygtuką, tada pereikite prie paskesnės.
BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO
Stebėkite, kiek Galia generuojate į trasą ar kelią, kad galėtumėte valdyti pastangas ir pritaikyti treniruotes.
TECHNOLOGIJA „SATIQ“ IR KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS
Gaukite tikslų padėties nustatymą ir optimalią baterijos veikimo trukmę.
„PACEPRO™“ TEMPO STRATEGIJOS
Planuokite lenktynių dienos strategiją, naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.
INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Rinkitės iš daugiau nei 30 integruotų užsiėmimų, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir ne tik.
BĖGIMAS TREKU
Jūsų laikrodis tiksliai fiksuos ratų atstumus metrais trasose visame pasaulyje.
TRIATLONO IR KELIŲ SPORTO ŠAKŲ PROFILIAI
Automatiškai įrašykite atkarpas naudodami integruotus profilius triatlonui, duatlonui, pereinamosioms treniruotėms ir plaukimo bei bėgimo treniruotėms – arba susikurkite patys.
„AUTO LAP®“ PAGAL ATKARPŲ TAŠKUS
Laikrodis atpažins, kai kirsite mylios ar kilometro atskaitos taškus trasoje, ir fiksuos ratą ten, o ne pagal GPS duomenis.
SIŪLOMA FINIŠO VIETA
Jei varžybose laikrodyje įkeltas maršrutas, jis gali pasiūlyti automatiškai patrumpinti duomenis iki finišo linijos, jei pamiršote sustabdyti laikmatį.
MATYKITE VAŽIAVIMO DVIRAČIU DUOMENIS
Prijunkite prie suderinamų dviračių gaminių, įskaitant galios matuoklio „Rally™“ pedalus, ir stebėkite pajėgumą, važiuokite išmaniau, taip pat gaukite haptinius įspėjimus ir įspėjimus balsu apie artėjančias transporto priemones ir ne tik, kai susiejate su užpakalinio vaizdo radaru „Varia™“.
MUZIKA
Atsisiųskite dainas ir grojaraščius iš savo „Spotify“, „Deezer“ ar „YouTube® Music“ paskyrų, kad galėtumėte klausytis nenaudodami telefono (gali būti reikalinga prenumerata).
SAUGA IR STEBĖJIMAS
Jei jaučiatės nesaugiai arba jūsų laikrodis nustato, kad įvyko incidentas, laikrodis išsiųs pranešimą su jūsų buvimo vieta.
„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI
Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, prisijungę paslaugų teikėjai.
Išmanieji pranešimai
Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su išmaniuoju telefonu „iPhone®“ arba „Android™“.
DERA SU „WHATSAPP“
Gaukite „WhatsApp“ žinutes laikydami telefoną kišenėje. Skaitykite, reaguokite ir atsakykite į jas tiesiog laikrodyje. Programėlę galite atsisiųsti iš parduotuvės „Connect IQ™ Store“.
„LIVETRACK“
Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų buvimo vietą tikruoju laiku ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
SPALVŲ FILTRAI
Yra spalvoto ekrano variantų, įskaitant pilką, raudoną-žalią, žalią-raudoną ar mėlyną-geltoną, kurie gali padėti įvairių formų spalvinio aklumo atvejais.
LAIKRODŽIO CIFERBLATO PRITAIKYMAS
Rinkitės iš įvairių laikrodžio ciferblatų su tinkinamais duomenimis ir spalvomis. Net galite girdėti duomenų laukelius, ištariamus iš laikrodžio ciferblato.
PROGRAMA „GARMIN CONNECT“
Matykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, palaikykite ryšį su draugais ir ne tik.
PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“
Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.
Programėlė „GOOGLE MAPS™“
Žinokite, kur sukti, išėję pasivaikščioti, pabėgioti ar pasivažinėti dviračiu. Įveskite tikslinę vietą į „Google“ žemėlapius „Android™“ išmaniajame telefone ir ant riešo matysite išsamius navigacijos nurodymus.
„GARMIN SHARE“
Sinchronizuokitės su draugais – bendrinkite išsaugotas vietas, maršrutus ir treniruotes su netoliese esančiais suderinamais įrenginiais.
KOMPLEKTĄ SUDARO:
