Garmin Forerunner 570 47 мм, индиго синий алюминий / фиолетовый / с индиго-синим ремешком

Garmin Forerunner 570 47 мм, индиго синий алюминий / фиолетовый / с индиго-синим ремешком

• ЯРКИЙ 1,4-ДЮЙМОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ
• ДО 18 ЧАСОВ РАБОТЫ ОТ БАТАРЕИ В РЕЖИМЕ GPS
• РАСШИРЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ И ВОССТАНОВЛЕНИЮ
• ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ™ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS
• ЛЁГКИЙ АЛЮМИНИЕВЫЙ БЕЗЕЛЬ
• МУЗЫКА ПРЯМО НА ЗАПЯСТЬЕ

GARMIN COACH

Достигайте своих целей с планами Garmin Coach для бега, велоспорта, силовых тренировок и общей физической подготовки; некоторые из них даже адаптируются к вашим показателям здоровья и физической формы.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ

Сразу после пробуждения получайте оценку готовности, основанную на качестве сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и других показателях, чтобы понять, стоит ли сегодня тренироваться интенсивно или лучше снизить нагрузку.

СТАТУС ТРЕНИРОВОК

Используя такие показатели, как статус ВСР, история недавних тренировок и VO2 max, получайте простой обзор эффективности тренировок и узнавайте, тренируетесь ли вы продуктивно, находитесь на пике формы или испытываете чрезмерную нагрузку.

ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЁТ

Перед сном получайте вечерний отчёт с информацией о необходимой продолжительности сна, завтрашней тренировке, погоде и событиях, чтобы лучше подготовиться к следующему дню.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Получайте персонально подобранные тренировки для бега, бега на стадионе и велоспорта. Они адаптируются после каждой тренировки с учётом вашей производительности и потребности в восстановлении.

ВСТРОЕННЫЕ ДИНАМИК И МИКРОФОН

После сопряжения со смартфоном вы можете совершать и принимать звонки с помощью часов. Кроме того, функции часов можно управлять голосовыми командами или использовать голосового помощника смартфона для ответа на текстовые сообщения и других действий.

УТРЕННИЙ ОТЧЁТ

После пробуждения просматривайте сводку о сне, восстановлении, календаре на день, статусе ВСР и других данных. Можно даже настроить тему отчётов, отображаемые данные и многое другое.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнавайте на основе последней тренировки, сколько времени вам необходимо для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой.

Маршруты

Создавайте новые маршруты или находите существующие в приложении Garmin Connect для смартфона™ либо синхронизируйте их с любимых сторонних платформ.

ПЛАНИРОВЩИК МАРШРУТА

Подготовьтесь к предстоящему. Эта функция позволяет добавлять контрольные времена, заметки, планы отдыха, контрольные пункты и пункты помощи, чтобы оставаться на правильном маршруте на протяжении всей гонки.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте изменения показателей здоровья, которые могут указывать на повышенную нагрузку на организм, чтобы замечать отклонения от привычных значений.

СТАТУС ВСР

Лучше понимайте общее состояние здоровья, стресс и восстановление с помощью вариабельности сердечного ритма, измеряемой во время сна.

ТРЕНЕР ПО СНУ

Получайте оценку сна и персонализированные рекомендации по необходимой продолжительности сна. Отслеживайте фазы сна и получайте советы, как улучшить качество сна.

Синхронизация сна

Следите за своим циркадным ритмом, чтобы поддерживать более стабильный цикл сна.

МОНИТОРИНГ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™

Отслеживайте уровень энергии организма, чтобы понимать, когда лучше быть активным, а когда отдыхать.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА

Автоматически регистрируйте или отслеживайте дневной сон, чтобы узнать, как он влияет на организм и какими должны быть его рекомендуемые время и продолжительность.

УМНЫЙ БУДИЛЬНИК

Просыпайтесь более отдохнувшими. Умный будильник заставляет часы мягко вибрировать в оптимальное время.

ИЗМЕНЕНИЯ ДЫХАНИЯ

Чтобы получить более подробное представление о здоровье, функция изменений дыхания помогает понять изменения дыхательных паттернов во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или возможными нарушениями сна, например апноэ.

ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТОВ БЕГА

Получайте оценку того, каким мог бы быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км и полумарафона, если бы вы пробежали их сегодня.

ПРОГНОЗИРУЕМОЕ ВРЕМЯ ГОНКИ

Прогноз времени гонки показывает, какими могут быть ваше итоговое время и темп, если вы продолжите тренироваться до даты соревнования.

ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ

Если вы носите часы во время сна, можно отслеживать изменения средней температуры кожи и связывать их с недавней активностью, условиями сна, возможным заболеванием и многими другими факторами.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность и получайте информацию о тренировках и питании. Благодаря отслеживанию температуры кожи можно получать более точные прогнозы менструации и оценки прошедшей овуляции.

ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Эти смарт-часы измеряют важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землёй и многое другое.

ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ

Часы постоянно измеряют ваш пульс, чтобы вы могли оценивать интенсивность нагрузки во время занятий.

МУЛЬТИСПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Создавайте пошаговые индивидуальные мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на часы, чтобы плавно переключаться между различными видами спорта.

ТЕКУЩАЯ НАГРУЗКА

Сравнивайте интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном и улучшайте свою физическую форму.

ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВКИ

Смотрите, как тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу.

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ

Во время бега устройство в реальном времени анализирует темп и вариабельность сердечного ритма и сравнивает их с вашей текущей работоспособностью.

VO2 MAX

Просматривайте текущий уровень физической формы и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте свои минуты умеренной и интенсивной активности.

СВОДКА О ЗДОРОВЬЕ

Запишите двухминутный сеанс, чтобы зафиксировать основные показатели здоровья, затем создайте отчёт и поделитесь им со своим врачом.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Регистрируйте свои привычки — например употребление кофеина и алкоголя — и просматривайте в приложении Garmin Connect™ отчёты о том, как они влияют на ваше здоровье.

ПИТАНИЕ В ПРИЛОЖЕНИИ GARMIN CONNECT™

Отслеживайте потребление калорий и макронутриентов, используйте персональные рекомендации по питанию и просматривайте статистику — с планом Garmin Connect+ достигать целей ещё проще.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ УРОВНЯ СТРЕССА

Определяйте, был ли день спокойным, сбалансированным или стрессовым.

ДАТЧИК ПУЛЬСОКСИМЕТРА

Отслеживайте уровень кислорода в крови во время бодрствования или сна.

ГОЛОСОВЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте уведомления о своём прогрессе и пользуйтесь голосовыми подсказками во время тренировок.

КРОСС-ТРЕНИНГ

Загружайте бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йогу, пилатес и упражнения на мобильность, чтобы разнообразить свои занятия.

КОМБИНИРОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА

Отслеживайте несколько видов активности в рамках одной тренировки. Выберите одно занятие, остановите его и переходите к следующему.

МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Смотрите, какую мощность вы прикладываете во время бега, чтобы лучше распределять усилия и совершенствовать тренировки.

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS

Получайте максимальную точность позиционирования при оптимизированном времени работы от батареи.

СТРАТЕГИИ ТЕМПА PACEPRO™

Планируйте стратегию на день соревнования с GPS-рекомендациями по темпу для выбранного маршрута или дистанции.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Выбирайте из более чем 30 встроенных видов активности, включая велоспорт, плавание на открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

БЕГ НА СТАДИОНЕ

Часы точно регистрируют дистанцию кругов на беговых дорожках по всему миру.

ПРОФИЛИ ТРИАТЛОНА И МУЛЬТИСПОРТА

Автоматически записывайте переходы с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, комбинированных тренировок и swimrun или создайте собственный профиль.

AUTO LAP® ПО ВРЕМЕННЫМ КОНТРОЛЬНЫМ ТОЧКАМ

Часы определяют, когда вы пересекаете отметки мили или километра на маршруте, и автоматически фиксируют круги в этих точках вместо отслеживания миль или километров только по GPS.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ФИНИШНАЯ ЛИНИЯ

Если маршрут соревнования загружен в часы, они могут предложить корректную точку финиша, если вы забыли остановить таймер.

ПРОСМАТРИВАЙТЕ ДАННЫЕ ВЕЛОСИПЕДНЫХ ПОЕЗДОК

Подключайтесь к совместимым велосипедным устройствам, включая педали Rally™ с измерителем мощности, чтобы отслеживать показатели и ездить эффективнее; также получайте тактильные и голосовые предупреждения о приближающихся транспортных средствах и многое другое при сопряжении с радаром заднего обзора Varia™.

МУЗЫКА

Загружайте песни и плейлисты из своих аккаунтов Spotify, Deezer или YouTube® Music для прослушивания без телефона (может потребоваться подписка).

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ

Если вы чувствуете себя небезопасно или часы обнаружат происшествие, сообщение с вашим местоположением будет отправлено автоматически.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™

Быстро оплачивайте покупки и проезд в общественном транспорте через поддерживаемых поставщиков услуг.

Умные уведомления

Получайте электронные письма, сообщения и уведомления на часы, когда они сопряжены со смартфоном iPhone® или Android™.

РАБОТАЕТ С WHATSAPP

Оставайтесь в курсе событий в WhatsApp, даже когда телефон находится в кармане. Читайте сообщения, отвечайте и реагируйте на них прямо с часов. Приложение доступно в магазине Connect IQ™.

LIVETRACK

Друзья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать заранее запланированный маршрут.

ЦВЕТОВЫЕ ФИЛЬТРЫ

Используйте варианты цветового отображения — включая оттенки серого, красный/зелёный, зелёный/красный или синий/жёлтый — для помощи при различных формах дальтонизма.

НАСТРОЙКА ЦИФЕРБЛАТА

Выбирайте различные циферблаты с настраиваемыми данными и цветами. Можно даже прослушивать содержимое полей данных прямо с циферблата.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряжённые часы.

ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS™

Знайте, куда двигаться во время ходьбы, бега или велопоездки. Введите пункт назначения в Google Maps на смартфоне Android™, а затем следуйте пошаговым инструкциям на запястье.

GARMIN SHARE

Синхронизируйте сохранённые местоположения, маршруты и тренировки с другими совместимыми устройствами поблизости, чтобы делиться ими с друзьями.

В КОМПЛЕКТЕ:

• Forerunner® 570 - 47mm GPS-часы для бега
• Кабель для зарядки/передачи данных
• Документация