VISĒRTĀKĀ MIEGA UZRAUDZĪBA
Lai gūtu plašāku pārskatu par fiziskajām aktivitātēm un enerģijas atjaunošanu, izmantojiet Index Sleep Monitor — vieglu viedo aproci, kas uzrauga jūsu miegu, vienlaikus nodrošinot maksimālu komfortu.
MIEGA UZRAUDZĪBA
Kā jūs gulējāt? Index Sleep Monitor sniedz ieskatu, izmantojot miega mērījumu rezultātus, miega fāzes, sirds ritma variabilitātes statusu (HRV) un citus rādītājus, lai jūs varētu labāk saprast, cik kvalitatīvi esat atjaunojis enerģiju.
ĒRTS DIZAINS
Šī vieglā un elpojošā viedā miega uzraudzības aproce, kas ir valkājama ap augšdelmu, ir pieejama divos izmēros, ļaujot jums iegūt vajadzīgos datus, nemazinot komfortu.
NEMANĀMA DATU SINHRONIZĀCIJA
Index Sleep Monitor nemanāmi sinhronizē jūsu datus ar viedtālruņa lietotni Garmin Connect™. Ja pa dienu valkājat saderīgu Garmin viedpulksteni vai treniņu laikā lietojat pulsometru, jūsu dati tiek nemanāmi sinhronizēti ar Garmin Connect, nodrošinot plašāku ieskatu jūsu veselības un fitnesa rādītājos.
ELPOŠANAS IZMAIŅAS
Sniedzot tuvāku ieskatu jūsu veselībā, elpošanas izmaiņu funkcija izmanto Pulse Ox, lai jums palīdzētu labāk saprast, kā miega laikā mainās jūsu elpošana.
MIEGA DATU INTEGRĀCIJA
Vai negribat valkāt saderīgu viedpulksteni gultā? Index Sleep Monitor var palīdzēt aizpildīt robus. Tas nodrošina miega datus, kas vajadzīgi, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par jūsu treniņu rādītājiem, ietverot gatavību treniņam, enerģijas atjaunošanas laiku u.c.
SIEVIEŠU VESELĪBA
Izmantojot ādas temperatūru, gūstiet plašāku ieskatu par savu menstruālo ciklu, ietverot labākas cikla prognozes un iespējamās notikušās ovulācijas laiku. Sekojiet līdzi savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai, kā arī saņemiet vingrošanas un uztura ieteikumus lietotnē Garmin Connect.
SIRDSDARBĪBAS RITMS
Index Sleep Monitor nepārtraukti mēra jūsu sirdsdarbības ritmu visas nakts garumā, lai noteiktu jūsu pulsu miera stāvoklī.
SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV)
Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, analizējot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā.
VESELĪBAS STĀVOKLIS
Meklējiet izmaiņas savos veselības datos, kas varētu liecināt par papildu stresu jūsu ķermenim, lai jūs varētu zināt, kad jūsu aktivitātes līmenis sāk novirzīties no ierastā diapazona. Šī funkcija pašlaik ir pieejama beta versijā.
VIEDAIS MODINĀTĀJS
Mostieties ar jauniem spēkiem. Viedais modinātājs viegli vibrē, lai jūs pamodinātu optimālajā laikā.
ĀDAS TEMPERATŪRA
Vērojiet, kā mainās jūsu vidējā ādas temperatūra, kas var būt saistīta ar nesenu aktivitāti, gulēšanas vidi, iespējamu saslimšanu un citiem apstākļiem.
PULSE OX SENSORS
Sekojiet līdzi skābekļa piesātinājumam asinīs miega laikā.
BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA
Skatiet savu enerģijas līmeni, lai zinātu, kad ķermenis ir spēka pilns vai tam ir nepieciešama ilgāka atpūta. Ja nomoda laikā valkājat saderīgu viedpulksteni, iegūstiet pilnīgāku priekšstatu par savu enerģijas līmeni — naktī un dienā.
SEKOŠANA STRESA LĪMENIM
Uzziniet, vai jūsu miegs ir mierīgs un līdzsvarots vai saraustīts.
ELPOŠANA
Uzziniet, kā elpojat visas nakts garumā.
MAZGĀJAMS VEĻAS MAZGĀJAMĀ MAŠĪNĀ
Monitora tīrīšana ir vienkārša. Vienkārši izņemiet moduli un ielieciet aproci veļasmašīnā.
Tas jums patiks | |
|---|---|
| Miega mērījumi un ieskati | ✔ |
| Pulse Ox asins skābekļa piesātinājums | ✔ |
| Ūdens vērtējums | 5 ATM |
Vispārīgi | |
|---|---|
| Siksnas materiāls | Mīkstuma, elastības un gaisa caurlaidības apvienojums. 70% neilons, 30% elastāns |
| Korpusa materiāls | Plastmasa |
| Fiziskie izmēri | Modulis: 41,7 x 37,6 x 7,8 mm (1,6″ x1,5″ x 0,3″) Miega aproce S-M: 326 x 63,5 x 0,55 mm (12,8″ x 2,5″ x 0,02″) Miega aproce L-XL: 452 x 63,5 x 0,55 mm (17,8″ x 2,5″ x 0,02″) |
| Svars | Modulis: 14,5 g (0,5 oz) Miega aproce S-M: 15,8 g (0,6 oz) Miega aproce L-XL: 20 g (0,7 oz) |
| Baterijas veids | Litija jonu |
| Akumulatora darbības laiks | 7 naktis ar SPO2 parastas lietošanas laikā (8 miega stundas) |
| Uzlādes veids | Garmin patentēts kontaktdakšas lādētājs |
Pulksteņa funkcijas | |
|---|---|
| Modinātājpulkstenis | ✔ |
Veselības un labsajūtas uzraudzība | |
|---|---|
| Sirdsdarbības frekvence miera stāvoklī | ✔ |
| Sirdsdarbības ritms | ✔ |
| Elpošanas ātrums | ✔ |
| Body Battery™ enerģijas līmeņa uzraudzība | ✔ |
| Miegs | ✔ |
| Elpošanas izmaiņas | ✔ |
| Sieviešu veselība | ✔ |
| Iespējamās notikušās ovulācijas laiks | ✔ |
| Ādas temperatūra | ✔ |
Sensori | |
|---|---|
| Pulse Ox skābekļa līmeņa asinīs uzraudzība | ✔ |
| Akselerometrs | Jā (miegam) |
Ikdienas viedās funkcijas | |
|---|---|
| Savienojamība | BLE (BLUETOOTH Low Energy 5.0) |
| Saderīgs ar mobilo lietotni Garmin Connect™ | ✔ |
| Saderība ar viedtālruni | iPhone®, Android™ |
KOMPLEKTĀCIJA:
