Garmin Venu 4 – 45 mm sudraba ar pelēku silikona siksnu

Garmin Venu 4 – 45 mm sudraba ar pelēku silikona siksnu

ATKLĀJ VESELĪGĀKU SEVI

Venu 4 GPS viedpulkstenis ir aprīkots ar uzlabotām veselības un fitnesa funkcijām, lai labāk izprastu savu ķermeni un pieņemtu veselīgākas izvēles.

• SPOŽS, KRĀSAINS 1,4″ AMOLED DISPLEJS

• AKUMULATORS LĪDZ 12 DIENĀM VIEDPULKSTEŅA REŽĪMĀ

• UZLABOTAS VESELĪBAS UN FITNESA FUNKCIJAS

• VIEGLS 45 MM KORPUSS AR METĀLA AKCENTIEM

• STRĀDĀ AR GARMIN CONNECT™ iPHONE® UN ANDROID™ TĀLRUŅOS

• SPOŽS LED LUKTURĪTIS

24/7 VESELĪBAS UZRAUDZĪBA

Sasniedz veselīgāku dzīvesveidu ar daudzpusīgu uzraudzību: Body Battery™ enerģija, stress, Pulse Ox1 un sieviešu veselība (t.sk. pagātnes ovulācijas prognozes2) u.c.

UZLABOTA MIEGA UZRAUDZĪBA

Saņem miega rezultātu un personisku ieteikšanu par miega apjomu un uzlabošanu. Sekojiet miega fāzēm un diendusām, skatiet HRV statusu un ādas temperatūru3, kā arī miega saskaņojumu ar cirkadiāno ritmu.

VESELĪBAS STĀVOKLIS

Pamaniet, kad rādītāji – sirdsdarbība, HRV, ādas temperatūra un Pulse Ox miegā – iziet ārpus ierastajām robežām, kas var liecināt par ķermeņa papildu slodzi (beta versija). Izmaiņas var saistīties ar slodzi, vidi, stresu, alkoholu, iespējamu slimību u.c.

TRENŽU UN AKTIVITĀŠU IZVĒLE

80+ iepriekš ielādētas GPS un iekštelpu lietotnes – pastaiga, skriešana u.c. Sasniedziet mērķus ar Garmin Coach plāniem vai sekojiet ikdienas ieteiktajiem treniņiem.

DZĪVESSTILA REĢISTRĒŠANA

Reģistrējiet paradumus (kafija, alkohols) un skatiet Garmin Connect ietekmi uz miegu, stresu un HRV, lai pieņemtu informētus lēmumus.

IKDIENAS IEGUVUMI

LED lukturītis, zvani un atbildes no rokas, balss komandas un balss asistents īsziņām (savienojot ar tālruni).

BODY BATTERY ENERĢIJA

Redziet dienas gaitā, cik esat uzlādēts vai vajadzīga atpūta.

HRV STATUSS

Miega laikā uzziniet vairāk par pašsajūtu, izmantojot sirdsdarbības mainīgumu.

GARMIN ECG LIETOTNE

ECG5 reģistrē sirds elektriskos signālus un analizē priekškambaru mirdzēšanas (AFib) noteikšanai.

VIEDAIS MODINĀTĀJS

Mostieties možāk – saudzīga pamošanās optimālā brīdī.

RĪTA ZIŅOJUMS

Pēc pamošanās skatiet pielāgojamu kopsavilkumu par miegu, atjaunošanos, dienas plānu u.c.

VAKARA ZIŅOJUMS

Pirms miega saņemiet atgādinājumus par miegu, rītdienas treniņu, laikapstākļiem un notikumiem.

PULSS NO PLAUKSTAS

Pastāvīga pulsa mērīšana un brīdinājumi par augstu/zemu pulsu3 pēc jūsu sliekšņiem.

MENSTRUĀLĀ CIKLA UZRAUDZĪBA

Sekojiet ciklam vai grūtniecībai, uzziniet par aktivitāti un uzturu. Miega laikā mērītā ādas temperatūra uzlabo prognozes.

VESELĪBAS ĪSSESIJA

Ierakstiet 2 min sesiju galveno rādītāju fiksēšanai un kopīgojiet atskaiti ar ārstu.

ELOPAS MAINĪBA

Pulse Ox palīdz izprast elpošanas izmaiņas miega laikā.

MEDITĀCIJA

Samaziniet stresu un trauksmi ar balss vadītiem meditācijas vingrinājumiem.

LAIKA JOSLU PADOMDEVĒJS

Samazina laika joslu maiņas ietekmi ar ieteikumiem par gaismu, miegu un treniņiem.

TRENIN̦A EFEKTS UN ATJAUNOŠANĀS

Izprotiet katra treniņa ietekmi un nepieciešamo atjaunošanās laiku.

TRENIN̦A GATAVĪBA

Saņemiet gatavības rādītāju pēc miega, atjaunošanās u.c. datiem.

TRENIN̦A STATUSS

Skatiet ieskatus – produktīvs, uzturošs vai noguris.

FITNESA VECUMS

Aplēse par kondīciju salīdzinājumā ar īsto vecumu.

RATIŅKRĒSLA REŽĪMS

Skaitiet ikdienas atstumienus3, saņemiet brīdinājumus, izmantojiet sporta lietotnes un treniņus.

SPĒKA TRENIŅŠ

Iebūvēts aktivitātes profils, vadītas programmas, atkārtojumu/seriālu/atpūtas uzskaite.

TRENIŅU VEIDOŠANA

Veidojiet soļotus treniņus no 1600+ vingrinājumiem Garmin Connect un sūtiet uz pulksteni.

ANIMĒTI TRENIŅI EKRĀNĀ

Lejupielādējami HIIT, kardio, spēka, jogas, mobilitātes un Pilates treniņi.

KOMBINĒTAIS TRENIŅŠ

Vairāku aktivitāšu uzskaite vienā sesijā – pārejiet starp tām.

GOLFS

Attālumi līdz grīnam, šķēršļi u.c. 43 000+ laukumos.

DAUDZJOSLU GPS

Augstākās precizitātes pozicionēšana ar SatIQ™ tehnoloģiju.

SKRIEŠANAS DINAMIKA NO ROKAS

Kadence, soļa garums, kontakta laiks u.c.

SKRIEŠANAS JAUDA NO ROKAS

Redziet, cik jaudas radāt, lai gudrāk sadalītu enerģiju.

MARŠRUTI AR NORĀDĒM

Veidojiet vai sinhronizējiet maršrutus Garmin Connect un trešo pušu platformās.

SKRIEŠANA STADIONĀ

Precīzi apļi metros vieglatlētikas celiņos visā pasaulē.

PACEPRO™ TEMPA STRATĒĢIJAS

Plānojiet sacensību tempu ar GPS norādēm.

TRIATLONS UN DAUDZDISCIPLĪNAS

Automātiski posmi triatlonā, duatlonā, SwimRun; izveidojiet arī savus profilus.

PĀRGĀJIENS AR MUGURSOMU

Īpašs profils ar somas svara ievadi.

GARMIN CONNECT LIETOTNE

Skatiet datus, sazinieties ar draugiem un daudz ko citu.

CONNECT IQ™ VEIKALS

Pievienojiet ciparnīcas, laukus un lietotnes savam pulkstenim.

VIEDIE PAZIŅOJUMI

Savienojiet ar iPhone vai Android, lai saņemtu e-pastus, ziņas un brīdinājumus.

ĪSZIŅU ATBILDES NO ROKAS

Ātras atbildes ar tastatūru (Android vai Garmin Messenger™).

SKATĪT FOTOGRĀFIJAS

Ar Android skatiet saņemtos fotoattēlus tieši ekrānā.

MŪZIKA

Lejupielādējiet dziesmas un atskaņošanas sarakstus no Spotify/Deezer (nepieciešams abonements).

GARMIN PAY™ BEZKONTAKTA MAKSĀJUMI

Ātri maksājiet un izmantojiet sabiedrisko transportu ar atbalstītajiem pakalpojumu sniedzējiem.

DROŠĪBA UN IZSEKOŠANA

Negadījuma gadījumā tiek sūtīts ziņojums ar jūsu tiešsaistes atrašanās vietu8; var aktivizēt arī manuāli.

GARMIN SHARE

Viegli kopīgojiet saglabātās vietas, maršrutus un treniņus ar draugiem.

GOOGLE MAPS™ LIETOTNE

Iestatiet galamērķi Android tālrunī un sekojiet precīzām norādēm no rokas.

CIPARNĪCAS PIELĀGOŠANA

Izvēlieties pielāgojamas ciparnīcas ar maināmiem datiem un krāsām; var atskaņot datu laukus balsī.

FONTA IZMĒRI

Pielāgojiet teksta lielumu labākai lasāmībai.

KRĀSU NOBĪDE

Pārslēdziet uz sarkanu/zaļu/oranžu vai izmantojiet zilās gaismas filtru, lai saglabātu redzamību tumsā.

KRĀSU FILTRI

Pelēktoņi, sarkans/zaļš, zaļš/sarkans vai zils/dzeltens – krāsu akluma atbalstam.

TAIMERIS UN HRONOMETRS

Ikdienai noderīgas funkcijas.

FOKUSA REŽĪMI

Kluss režīms miega/aktivitāšu laikā; pielāgojami režīmi.

KALENDĀRS

Skatiet gaidāmos notikumus no savienotā tālruņa kalendāra.

KOMPLEKTĀ:

• Venu 4 – 45 mm
• Uzlādes/datu kabelis
• Dokumentācija