Joogipulber Sponser Lactat Buffer 600 g sidrun, piimhappe puhverdaja
Ülevaade
Joogipulber Sponser Lactat Buffer 600 g sidrun, piimhappe puhverdaja
Piimhappe puhverdaja
Kõrge intensiivsusega anaeroobse tegevuse puhul on laktaadi teke tihti tulemust piiravaks teguriks. Selle tulemusena langeb pH tase lühikese ajaperioodi jooksul järsult. Keha ei talu madalat pH-taset eriti hästi ja vajab aineid, mis ennetaksid pH-taseme kõikumist. Naatriumbikarbonaat ja -tsitraat suudavad kompenseerida happesuse tõusu, mis muidu saaks tulemust piiravaks.
Spetsiaalselt arendatud võistlevatele sportlastele, kellel tekkiv happesuse tõus saab tihti tulemust piiravaks asjaoluks (sõudmine, sprindialad, suusatamine, ujumine jt. alad).
Valmistamine: Esimene portsjon enne võistluspäeva, teine võistluspäeval, 2 kuni 1 tund enne võistlust. Juua väikeste lonksude kaupa. Segu teha järgmiselt – võtta vajalik kogus vett ja seejärel vajalik kogus pulbrit ning hoolikalt segada, soovi korral võib lisada veel vett.
Kehakaal / Pulbri kogus (ML – mõõtlusikas) / Vee kogus
- 45-55 kg: 25g pulbrit (3 ML) ja ca 700 ml vett
- 55-65 kg: 30g pulbrit (4 ML) ja 850 ml vett
- 65-75 kg: 34g pulbrit (4,5 ML) ja ca 1000 ml vett
- 75-85 kg: 39g pulbrit (5 ML) ja ca 1100 ml vett
- 85-95 kg: 44g pulbrit (5,5 ML) ja ca 1250 ml vett
Hoiatused!
- Ei asenda täisväärtuslikku, hästitasakaalustatud ja mitmekesist toitumist.
- Hoida lastele kättesaamatus kohas.
- Mitte ületada soovitatud doosi. Individuaalsete iseärasuste korral võib tekkida seedehäireid.
- Mitte kasutada koos piimaga. Naatriumbikarbonaat ja naatriumtsitraat võivad põhjustada piima-leelise sündroomi koos veres tõusva kaltsiumi tasemega ning võivad viia kaltsiumi ladestumiseni neerudes.
- Kõrge naatriumisisalduse tõttu ei soovitata kasutada kõrgenenud vererõhu korral, neeruhaiguste, astma, raseduse ja rinnaga toitmise korral, samuti lastele ja noorukitele. Need inimgrupid peaksid hoiduma Lactat Buffer toote kasutamisest.
- Muutused uriini pH-tasemes on põhjustatud naatriumbikarbonaadi toimest. Juhul kui sportlane on kutsutud dopingukontrolli, siis võib vajaliku pH-taseme tõusu ootamiseks kuluda mõni tund.
Pakend: Purk 600g.
Maitse: Sidrun.
Koostisained: Naatriumtsitraat 45%, täiteaine polüdekstroos, naatriumbikarbonaat 24%, maitseained, magustaja steviolglükosiid.
Analüüs 100g pulbris:
- Energiasisaldus: 586 kJ / 139 kcal
- Süsivesikud: 27 g
- Rasv: 0 g
- Valk: 0 g
Mineraalained:
- Naatrium: 40,5 g
