Garmin vivoactive 6, Roosa metallkorpus koos roosa rihmaga

Garmin vivoactive 6, Roosa metallkorpus koos roosa rihmaga

 MÕISTA OMA KEHA PAREMINI

Heleda ja värvilise ekraani, kuni 11 päeva kestva aku ning asjakohaste tervise- ja treeningufunktsioonidega nutikell vívoactive 6 annab sulle tööriistad ja ülevaated, mis aitavad sul oma keha paremini mõista.

• ERE AMOLED EKRAAN
• NUTIKELLA REŽIIMIS PEAB AKU VASTU KUNI 11 PÄEVA
• BODY BATTERY™ ENERGIASEIRE, UNESKOOR, STRESSI JÄLGIMINE JNE
• TÄIUSTATUD TREENINGFUNKTSIOONID
• TÖÖTAB RAKENDUSEGA GARMIN CONNECT™ IPHONE®-I JA ANDROID™-I NUTITELEFONIDES
• NUTITEAVITUSED, GARMIN PAY™ VIIPEMAKSED JA MUUSIKAMÄLU

BODY BATTERY ENERGIATASEME JÄLGIMINE

Hoia oma energiatasemel kogu päeva jooksul silm peal, et teaksid, millal keha on puhanud ja tegevuseks valmis või kurnatud ja vajab puhkamiseks kosutavat und. Ja vaata üksikasju ja personaalset teavet selle kohta, kuidas uni, uinakud, igapäevased tegevused ja kõrge stressitase sinu energiat mõjutavad.

UNETREENER

Saa uneskoor ja personaliseeritud juhised selle kohta, kui palju und vajad ja kuidas saaksid seda parandada. Jälgi isegi erinevaid unefaase ja uinakuid – ja vaata oma uneperioodi kohta käivaid võtmemõõdikuid, näiteks pulsisageduse varieeruvust, et oma tervislikku seisundit paremini mõista.

SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED

Jälgi oma liikumisharjumusi rohkem kui 80 eellaaditud GPS- ja siseruumides kasutatava spordirakendusega – kõnni, jooksmise, rattasõidu, basseinis ujumise, ratastooliga tegevuste ja palju muu jaoks.

TRENNIVALIKUD

Liikumine pole kunagi olnud lihtsam alates igapäevastest soovituslikest kõndimistest kuni üksikasjalike tugevus-, HIIT-, Pilatese treeningute, jooga-, liikuvusharjutusteni jne. Lihtsalt leia treeningud rakendusest Garmin Connect™ ja laadi need oma nutikella.

TERVIS JA HEAOLU

Jälgi oma tervist randme pulsisageduse, HRV-oleku, pulssoksümeetria ja naiste terviseandmete abil.

NUTITEAVITUSED JA SÕNUMITE SAATMINE

Seo kell iPhone-i või Androidi nutitelefoniga ja saad kellas vastu võtta e-kirju, tekstisõnumeid ja märguandeid. Androidi telefoniga saad sõnumitele vastata kellal oleva klaviatuuriga ja vaadata sulle saadetud fotosid otse kella ekraanilt.

TERVISESEISUND

Otsi muutusi oma terviseandmetes, mis võivad viidata keha lisandunud koormusele, et märkaksid kõrvalekaldeid tavapärastest näitajatest.

UINAKU TUVASTAMINE

Saad oma uinakuid automaatselt logida või jälgida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus.

HINGAMISE MUUTUMINE

Oma tervisest lähemalt ülevaate saamiseks aitab hingamisvariatsioonide funktsioon teil mõista hingamismustrite muutusi une ajal. Need muutused võivad olla seotud keskkonna, alkoholi või võimalike unehäiretega, näiteks uneapnoega.

ELUSTIILI LOGIMINE

Registreeri oma harjumused – näiteks kohvi ja alkoholi tarbimine – ning vaata aruandeid selle kohta, kuidas need sinu tervist mõjutavad, rakenduses Garmin Connect™.

TOITUMINE RAKENDUSEGA GARMIN CONNECT™

Jälgi kalorite ja makrotoitainete tarbimist, kasuta personaalseid toitumissoovitusi ja vaata statistikat ning eesmärgini jõudmine Garmin Connect+ kavaga on imelihtne.

Nutikas äratus

Nutikas äratus paneb kella õigel ajal vibreerima.

HRV-OLEK

Mõista oma üldist terviseseisundit paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.

HOMMIKUNE RAPORT

Vaata ärgates ülevaadet oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse olekust ja muust. Võid isegi kohandada oma aruannete teemat, kuvatavaid andmeid jne.

ÕHTURAPORT

Valmistu homseks juba enne magamaminekut, saades meeldetuletuse unevajaduse, homse treeningu, ilma ja sündmuste kohta.

PULSISAGEDUS RANDMELT

vívoactive 6 nutikell mõõdab pidevalt sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik.

STRESSITASEME JÄLGIMINE

Tee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.

NAISTE TERVISE JÄLGIMINE

Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust ning õpi liikumise ja toitumise kohta.

KUVATÕMMIS TERVISEST

Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.

pulssoksümeetria andur

Jälgi oma vere hapnikusisaldust ärkveloleku või une ajal.

MEDITATSIOON

Vähenda stressi, ärevust ja palju muud juhendatud meditatsioonipraktikate abil.

TÄHELEPANELIK HINGAMINE

Tee hingamisharjutusi stressi ja hingamise jälgimiseks.

VEDELIKU TARBIMINE

Pane oma igapäevane vedelikukasutus meeldetuletuseks üles, et tarbiksid seda piisavalt.

HINGAMINE

Vaata, kuidas sa hingad ööpäevaringselt.

JÕUTREENING

Suurenda oma keha sooritusvõimet sisseehitatud aktiivsusprofiili, suunatud tugevustreeningukavade, treeningutega jne. Lisaks jälgi korduseid, seeriaid ja isegi puhkeaega.

LIIKUVUS

Suurenda oma paindlikkust ja tugevust uute allalaaditavate liikuvustreeningute ja aktiivsusprofiiliga.

Ratastoolirežiim

Jälgi oma igapäevaseid tõukeid ja kasuta lisaks ratastoolikasutajatele mõeldud kaalu muutumise märguandeid, spordirakendusi, treeninguid ja palju muud.

ANIMEERITUD TREENINGUD

Paranda oma vormi teenusest Garmin Connect allalaaditavate animeeritud HIIT-, südame-, jõu-, liikuvus-, jooga- ja Pilatese treeningutega. Lisaks saavad ratastooli kasutajad käsiratastooli ja invajalgratta treeninguid.

GARMINI FITNESSITREENER

Saavuta oma eesmärke Garmini treeneri jooksu, rattasõidu, jõu- ja vormitreeningu kavadega; mõned neist isegi kohanduvad sinu tervise ning vormisoleku näitajate põhjal.

JOOKSUDÜNAAMIKA

See nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.

PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIAD

Kavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.

TREENINGU KASULIKKUS JA TAASTUMISAEG

Mõista paremini, kuidas iga treening sinu keha mõjutab ja kui palju aega taastumiseks vajad, et oleksid valmis mis tahes treeningväljakutseks.

VORMISOLEKU VANUS.

Vaata hinnangut sellest kui heas vormis sa võrreldes oma tegeliku vanusega.

TREENINGU LOOMINE

Loo Garmin Connecti rakenduses samm-sammult treeninguid enam kui 1600 harjutusest ja saada need otse oma kella.

SELJAKOTIGA KÕND

Spetsiaalne seljakotiga kõnni profiil võimaldab sul sisestada oma seljakoti kaalu.

TAJUTAV PINGUTUS

Registreeri pärast iga treeningut oma tajutava koormuse määr.

INTEN­SIIVSUS­MINUTID

Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.

AKTIIVSUSE JÄLGIMINE

Jälgi igapäevaseid samme, põletatud kaloreid ja muud otse randmelt.

VO2 MAX

Jälgi oma praegust vormisoleku taset, ja jälgi muutusi aja jooksul, et seada eesmärke, hinnata edusamme ja palju muud (ei ole saadaval ratastooli režiimis).

TEGEVUSTE HELIJUHISED

Hangi kõndimise ja jooksmise helijuhiseid.

INTERVALLI LOOMINE

Loo endale ise jooksu- ja jalgratta intervalltreening.

LIIKUMISE MEELDE­TULETUSED

Saa liikumise meeldetuletusi, sh erinevad liikumisalased suvandid.

GOLFITEGEVUS

Saa infot griini alguse, keskkoha ja lõpuni jääva vahemaa, pealevisete, ohtude ja muu kohta 43000+ väljakute puhul. Lisa Garmin Golf™ liikmelisus CourseView kaartidele puutepõhise sihtimise, Playslike Distance funktsiooni ja griini kontuuridega.

VAATA JALGRATTASÕIDU ANDMEID

Loo ühendus ühilduvate jalgrattatoodete, sh Rally™ võimsusmõõdiku pedaalidega, et jälgida jõudlust ja sõita nutikamalt; lisaks lähenevate sõidukite tuntavad ja häälhoiatused ja palju muud, kui seod seadme Varia™ tahavaateradariga.

RAKENDUSSE GARMIN CONNECT

Vaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.

GARMIN PAY VIIPEMAKSED

Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlate teenusepakkujatega.

MUUSIKAMÄLU

Laadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks oma Spotify, Deezeri või YouTube® Music’i kontolt (vajalik võib olla tellimus).

KASUTATAV KOOS WHATSAPPIGA

Ole WhatsAppis toimuvaga kursis ka siis, kui telefon on taskus. Loe sõnumeid ja vasta ning reageeri neile otse kellast. Rakendus on saadaval Connect IQ™ poes.

OHUTUS JA JÄLGIMINE

Kui sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab see sõnumi koos su reaalajas asukohaga. Või kui sa ei tunne end ohutult, saad seda teha käsitsi.

SPORDIALADE PUNKTISUMMAD

15 eri spordiala reaalajas andmed, ajakavad ja seisud, kui kell on seotud sinu nutitelefoniga.

CONNECT IQ™ POOD

Lisa oma seotud kella kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi.

MITU FONDISUURUST

Vali mitme fondisuuruse vahel, et saaksid mugavalt oma andmeid vaadata.

VÄRVIFILTRID

Kasuta värvide kuvamise valikuid – sealhulgas halltoonid, punane/roheline, roheline/punane või sinine/kollane – abiks mitmesuguste värvipimeduse vormide puhul.

KELLAKUVA KOHANDAMINE

Vali erinevate kellakuvade seast, mille andmed ja värvid on kohandatavad. Võid isegi andmeväljade sisu kellakuvalt häälega kuulata.

KARBIS SISALDUB:

• vívoactive® 6
• USB-C laadimis-/andmekaabel
• Dokumentatsioon