MUUSIKA VIIMASE PINGUTUSE JAOKS
Sina tegele jooksmisega. Jooksmiseks mõeldud GPS-nutikell mõtleb sinu eest. Nutikell õpib sind ka jooksumustrite ja kuulatud muusika põhjal tundma.
•Jälgi oma treeningkoormust ning saad teada, kas sinu treening on tasemel või pingutad üle.
•Aku on kuni 6 tundi – tänu sellele jõuad finišini välja.
•Valmistu järgmiseks sõiduks targalt ette tänu Garmin Coach adaptiivsetele treeningplaanidele.
•Lihvi oma vormi ja jälgi jooksudünaamika1.
•Hoolitseme sinu eest treeningu ajal tänu õnnetusjuhtumi tuvastus- ja abifunktsioonidele2.
•Aku kasutusaeg GPS-režiimis koos muusikaga
AKU KASUTUSAEG
Anna jooksul endast maksimum kellaga, mis suudab sinuga sammu hoida. Nutikella režiimis kestab aku kuni 7 päeva ja muusikaga GPS-režiimis kuni 6 tundi.
DISAIN, MIS EI MUUDA SEADET KOHMAKAKS
Käekell on meeldiva väljanägemisega ja kerge – täiuslik jooksmise ja igapäevase kandmise jaoks.
MATERJALID, MIS ON JOOKSMISEKS SOBILIKUD
Käekellal on higikindel silikoonist kellarihm ja vastupidav Corning® Gorilla® Glass 3 materjalist osa – Forerunner 245 Muusika seade on kõigeks valmis.
IGAPÄEVASED TREENINGSOOVITUSED
Kohandatud treenimissuuniste saamiseks hangi erineva intensiivsusega igapäevaseid jooksusoovitusi, mis lähtuvad sinu treeninguajaloost, vormisolekust ja taastumisajast.
GARMIN COACH
Need adaptiivsed treeningplaanid hõlmavad asjatundlike treenerite nõuandeid ning tasuta treeningplaane, mis kohanduvad sinu ja seatud eesmärkidega. Treeningud sünkroonitakse otse sinu käekella.
SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED
Muuda oma trennirutiini jalgrattasõidu, basseinis ujumise, rajal jooksmise, elliptilise trenažööri, sammutrenažöörii jne aktiivsusprofiiliga.
PULSISAGEDUS RANDMELT
Jälgi pulsisageduse andmeid3 ning teateid selle kohta, kas pulsisagedus on puhkamise ajal liiga kõrge või liiga madal. Hinda oma südametööd tegevuste ajal ning isegi vee all.
SISSEEHITATUD GPS
Jälgi seda, kus jooksed ning sulle esitatakse täpsed statistikaandmed, sh vahemaa, tempo ja intervallide kohta.
JOOKSUDÜNAAMIKA
Kasutades koos ühilduva tarvikuga1, mõõdab Forerunner 245 Muusika olulisi jooksumõõdikud, nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga ja tasakaal jne.
VO2 MAX
Treeni nutikalt tänu VO2 MAX sinu eeldatava soorituse näitajale. Esitatud on ka kuumast või kõrgusest tingitud sooritusvõime muutused.
PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR
Käekella andur mõõdab vere hapnikuküllastust sinu kehas4, mille abil saad teada, kuidas sinu keha hapnikku omandab – eriti magamise ajal.
TREENITUSTASE
See mõõdik hindab sinu viimaste treeningute ajalugu ja sooritusnäitajaid, et selgitada välja, kas treenid tõhusalt, maksimaalselt või pingutad üle.
TREENINGU EFEKTIIVSUS
Jälgi aeroobse ja anaeroobse treeningu efektiivsuse tagasiside abil, kuidas sinu treeningud mõjutavad saavutusi Treeningu efektiivsus alal.
TREENINGKOORMUS
See statistikanäitaja mõõdab viimase seitsme päeva treeningute mahtu ning võrdleb seda sinu füüsilise vormi ja hiljutiste treeningute ajaloo optimaalse vahemikuga.
TAASTUMISAEG
Pärast igat treeningut annab sisseehitatud taastumisaja nõustaja teada, kui kaua enne järgmist suuremat jõupingutust puhata. See võtab isegi arvesse kogu päeva stressi, und ja treeninguvälist igapäevast aktiivsust.
INTENSIIVSUSMINUTID
Täiustustega, mis põhinevad WHO suunistel, näed nüüd, millal ja millise tegevuse käigus kogusid igapäevaseid intensiivsusminuteid.
OBJEKTIIVI MATERJAL - Corning® Gorilla® Glass 3
RAAMI MATERJAL - Kiudtugevdatud polümeer
KIIRVABASTUSRIHMAD - Jah (20 mm, tööstusstandard)
RIHMA MATERJAL - Silikoon
FÜÜSILISED MÕÕTMED - 42,3 x 42,3 x 12,2 mm; sobib 127–204 mm ümbermõõduga randmetele
VÄRVIEKRAAN - JAH
EKRAANI SUURUS - 1,2-tolline (30,4 mm) diameeter
EKRAANI ERALDUSVÕIME - 240 x 240 pikslit
EKRAANI TÜÜP - Päikesevalguses nähtav, peegeldav pikselmälu (MIP)
KAAL - 38,5 g
AKU KASUTUSAEG - Nutikellarežiim: kuni 7 päeva; muusikaga GPS-režiim: kuni 6 tundi; muusikaga GPS-režiim: kuni 24 tundi
VEEKINDLUS - 5 ATM
MÄLU/AJALUGU - 200 tundi aktiivsusandmeid
